99 – Zwischen Schlafmangel und Koffeinrausch
Jeder kennt ihn und hat ihn schon mal erlebt – den Schlafentzug. Genau darauf möchten wir heute eingehen. Was hat der Schlagmangel für Auswirkungen bei uns und wie beeinflusst Koffein in den Momenten unseren Körper und Geist? Ein Kaffee hier, zwei Energydrinks da, Schwarztee Literweise – was der Schlafmangel und auch der Koffeein mit unserer mentalen Gesundheit macht, hörst du hier. ☕️
Um mehr von uns zu erfahren musst du Mitglied werden. Durch deine Mitgliedschaft unterstützt du uns und ermöglichst uns das Ausbauen unseres Podcasts.
Zu unseren Paketen (Öffnet in neuem Fenster)
Bereits Mitglied? Anmelden (Öffnet in neuem Fenster)
Datum
21.02.2025
Kategorie
Podcastfolgen
0 Kommentare
Möchtest du den ersten Kommentar schreiben?
Werde Mitglied von mind me - Der Podcast über die Facetten der Depression und starte die Unterhaltung.
