Mal- und Schreibimpuls: Das Herz als Ausdruck deiner Gefühle

Mal-Impuls:

Male ein Herz, aber nicht in der klassischen Form – lass es sich aus Linien, Mustern oder Farbflächen entfalten. Welche Farben wählst du intuitiv?

Male das Herz nicht als typische Herzform. Stattdessen kannst du es auf eine ganz eigene Weise ausdrücken:

• Abstrakt: Vielleicht entsteht das Herz durch fließende Farbverläufe oder als Zusammenspiel verschiedener Formen.

• Symbolisch: Vielleicht drückt eine Spirale, ein Kreis oder sanfte Linien für dich Liebe aus.

• Strukturiert: Du kannst ein Herz aus Mustern, Punkten oder Strichen entstehen lassen.

• Fragmentiert: Ein Herz muss nicht geschlossen sein – vielleicht ist es aus einzelnen Elementen zusammengesetzt oder angedeutet.

• Expressiv: Statt einer klaren Form kannst du mit Farben und Bewegungen malen, die für dich das Gefühl von Liebe transportieren.

Die Idee ist, sich vom gewohnten „Herz-Schema“ zu lösen und intuitiv zu erforschen, was für dich Liebe bedeutet – in einer Form, die ganz natürlich aus deinem Malprozess heraus entsteht.

Journaling-Fragen:

• Wie fühlt sich Liebe für mich an?

• Welche Farben spiegeln meine Art zu lieben wider?

• Wo in meinem Leben erlebe ich Liebe in ihrer schönsten Form?

Viel Freude beim Malen und Schreiben!