"Ich bin geduldig mit meinem Körper"

"Veränderung braucht Zeit, und ich gebe meinem Körper die Zeit, die er braucht."

Ich weiß, dass Veränderungen Zeit brauchen, besonders wenn es um meine Gesundheit geht. Ich bin geduldig mit meinem Körper und erwarte keine Wunder über Nacht. Ich setze mir realistische Ziele und feiere jeden kleinen Erfolg. Ich weiß, dass ich auf dem richtigen Weg bin, solange ich kontinuierlich an meiner Gesundheit arbeite.