Im hektischen Alltag Zeit für sich finden. Die Frau in uns wecken und genießen. Das ist es, was ich mir für jede Frau dieser Welt wünsche. Ganz gleich, ob Mutter oder nicht. Ich wünsche mir für uns Frauen weniger Scham und Schuld, wenn wir an uns denken. Für unsere Welt ist es ein Geschenk, wenn wir damit beginnen und in unseren eigenen Frieden zu kommen.
Wir stehen vor Herausforderungen im Alltag. Wir verlieren uns hin und wieder im Alltag mit oder ohne Kind. Wir wissen häufig nicht, wo unser Kompass hinzeigt. Das ist normal. Ich möchte dich dabei unterstützen, dich kennenzulernen. Deinen Bedürfnissen Raum schenken. Ein zu Hause, in das du ganz einfach und jederzeit einkehren kannst, wenn du erst einmal die Tür gefunden hast.
Entdecke deine Werte. Richte deine Kompassnadel aus und begebe dich auf deinen Weg. Dabei möchte ich dich unterstützen. Als Wegbegleiterin. Als Freundin, die dich für eine Weile an die Hand nimmt. So wie mich vor einigen Jahren jemand an die Hand nahm, als ich zum ersten Mal in meinem Leben den Mut hatte, Hilfe in die Welt zu flüstern. Erst leise und mit der Zeit und neuem Mut immer lauter.
Seitdem ist viel passiert. Ich arbeite seit Jahren in der Psychiatrie, begleite etliche Menschen, die von ihrem Weg abgekommen sind zurück in ihren neuen Alltag. Ich habe eine methodische Ausbildung zur Resilienz-Coachin absolviert und bin Hüterin des Frauenkreises. Ich halte den Raum, den du brauchst. Ich halte Gefühle und Bedürfnisse aus, die du gerade nicht alleine halten kannst. Du darfst sein, SO wie du gerade bist.
In den letzten 10 Jahren, vor allem durch meine Arbeit, habe ich gemerkt, dass es uns Frauen vor allem an einem fehlt: Verbundenheit. Echte und aufrichtige Verbundenheit, in der wir uns entfalten dürfen und sein können, wie wir sind. Ohne eine Rolle einnehmen zu müssen, oder stark sein zu müssen. Aus diesem Grund biete ich Lesekreise, Frauenkreise und einen Glückskreis an. In all diesen Kreisen kannst du sein, wie du bist.
Lies mit mir, trete ein in den heilsamen Kreis von Frauen oder tausch dich aus anhand von einem Coaching am Abend und interaktiven Workshop zu bestimmten Themen: wie Selbstliebe, Selbstwert, Wut, Trauer, die anderen und ich und vieles mehr.
Es ist für jede Frau etwas dabei. Dich auf den Weg machen, diesen Schritt kann ich dir nicht abnehmen. Entscheide dich für deine Mitgliedschaft und geh los.
Wer mag, kann alle Kreise mit einer Yogaeinheit verbinden. So erhältst du die Möglichkeit, dein Seelenthema auch körperlich zu vertiefen und dich noch intensiver auf den Weg der Heilung zu begeben. Ich freue mich auf dich. Deine Alina!