Lerne inne zu halten und zu akzeptieren was du nicht ändern kannst!

Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, was es heißt eine Situation so zu akzeptieren wie sie ist und was das dann für Folgen hat - wenn du lernst mal INNE zu halten. Du kennst das sicher. Es kommt mir vor, alles bricht zusammen. Nichts geht mehr. Egal wie sehr du versuchst dagegen anzuschwimmen, etwas zu lösen oder eine Ursache zu finden, es geht einfach nur abwärts - warum ist das so? "
Wenn du das Gefühl hast, dass gerade alles auseinanderfällt, versuche ruhig zu bleiben. Es sortiert sich nur neu!" Ich erzähle dir von meinen 4 Schritten, die ich anwende, wenn der Hut wieder mal brennt.

1) Wahrnehmen/Annehmen
2) Akzeptieren
3) Verständnis für mich oder die Situation
4) Lösungen finden

Ich freue mich, wenn du mir mitteilst, ob du es schaffst inne zu halten. Was dich bedrückt und wie du gelernt hast damit umzugehen. Ich wünsche mir, dass dir meine Worte auf deinem Weg weiter helfen können und du ein gutes Gefühl dabei hast.

Viel Spaß, mit dieser Folge. Genieße und entspanne dich und lass es wirken.

Ich würde mich freuen, wenn du dich auf Instagram @gaby.muhr mit mir verbindest, mein Magazin SEEkers bestellst oder dich in einem meiner Mentoring Programmen tiefer auf diese ganze Themen einlässt. Wo auch immer wir uns sehen, ich freue mich auf dich und über dein persönliches Feedback. Schick mir gerne eine Nachricht.

Love, Gaby