Wissenswertes und Inspirierendes 2024/09-1

Hallo liebe Community-Mitglieder!

Was für ein Wetterwechsel: Eben noch so warm und jetzt herbstlich kühl. Ich bin noch gar nicht darauf eingestellt. Wobei der Herbst für mich eine gut verträgliche Jahreszeit ist, weil da keine Pollen mehr fliegen und ich so gut Luft bekommen kann.

Welche Jahreszeit mögt ihr besonders?

Und jetzt, was ich heute für euch zusammengestellt habe…

Buch-Auszug:

Es folgt ein Auszug aus meinem Buch Hochsensibel sein - 22 Impulse für einen guten Umgang mit der eigenen Hochsensibilität (Öffnet in neuem Fenster) (Junfermann, 2023), von Seite 16 und 17 (gekürzt)

Betrachtungsweise von Hochsensibilität

„Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Meinungen, die wir von den Dingen haben.“ Epiktet (ca. 50-138)

Ob Hochsensibilität eher als Vorteil oder eher als Nachteil empfunden wird, hängt von den persönlichen Erfahrungen und der Einschätzung des Einzelnen ab. Empfehlenswert ist eine insgesamt neutrale Sichtweise, die die positiven Aspekte in den Blick nimmt, ohne die negativen zu verleugnen. Die Schwierigkeiten, die mit Hochsensibilität verbunden sind, sollten weder dramatisiert noch bagatellisiert werden. Und die der Wesensart innewohnenden Stärken sollte man schätzen, ohne sie zu überhöhen. 

Hochsensibilität hat beides: Licht- und Schattenseiten, Vor- und Nachteile …