Innere Stärke

Ruhe finden

Um in der aktuellen Situation Ruhe zu finden und neue Kraft tanken zu können, braucht es ein tieferes Verständnis für die Umwälzungen, die gerade passieren. Um in der aktuellen Situation Ruhe zu finden und neue Kraft tanken zu können, braucht es ein tieferes Verständnis für die Umwälzungen, die gerade passieren.

02.06.2023 02.06.2023 Enthält Audio

Krankmachende Normalität

Normalität kann uns massiv schaden und krankmachen. Beispielsweise, wenn es für eine gesamte Gesellschaft „normal“ ist, die Körper anderer zu bewerten und zu beurteilen. Normalität kann uns massiv schaden und krankmachen. Beispielsweise, wenn es für eine gesamte Gesellschaft „normal“ ist, die Körper anderer zu bewerten und zu beurteilen.

26.05.2023 26.05.2023 Enthält Audio

Dein Körper ist nicht das Problem

Die Gesellschaft ist es. Das Denken der Masse ist es. Wir haben es in der Vergangenheit zugelassen, dass unser Körper zu einem Schlachtfeld wurde. Wir kämpfen gegen uns. Die Gesellschaft ist es. Das Denken der Masse ist es. Wir haben es in der Vergangenheit zugelassen, dass unser Körper zu einem Schlachtfeld wurde. Wir kämpfen gegen uns.

19.05.2023 19.05.2023 Enthält Audio

Ich habe heute keine Podcastfolge für Dich

7 Minuten darüber, wie unfassbar wertvoll die Stille in uns sein kann. Enjoy! 7 Minuten darüber, wie unfassbar wertvoll die Stille in uns sein kann. Enjoy!

12.05.2023 12.05.2023 Enthält Audio

Meditation für Dich

Heute bekommst Du statt einer Podcastfolge eine sehr besondere Meditation, die Dich zurück in die Ruhe bringt. Heute bekommst Du statt einer Podcastfolge eine sehr besondere Meditation, die Dich zurück in die Ruhe bringt.

21.04.2023 21.04.2023 Enthält Audio

Im Inneren finden, nicht suchen

"Du musst das, was Du Dir wünscht, in Dir selbst suchen!" - Dieser Satz ist ein falsch verstandenes Schwergewicht in der spirituellen Coachingszene. "Du musst das, was Du Dir wünscht, in Dir selbst suchen!" - Dieser Satz ist ein falsch verstandenes Schwergewicht in der spirituellen Coachingszene.

14.04.2023 14.04.2023 Enthält Audio

Bleib wie Du bist – wirklich?

Bleib, wie Du bist! So oft haben wir diesen Satz schon ausgesprochen. Aber ist das wirklich ein guter Wunsch? Sollten wir nicht viel offener gegenüber Veränderungen sein? Bleib, wie Du bist! So oft haben wir diesen Satz schon ausgesprochen. Aber ist das wirklich ein guter Wunsch? Sollten wir nicht viel offener gegenüber Veränderungen sein?

07.04.2023 07.04.2023 Enthält Audio

Können wir dort heilen, wo wir krank wurden?

Wir schauen heute hinter diesen Satz. Denn ja, auf einer Ebene mag das so stimmen. Aber wir dürfen uns nicht die Gewissheit nehmen, dass Heilung immer möglich ist. Wir schauen heute hinter diesen Satz. Denn ja, auf einer Ebene mag das so stimmen. Aber wir dürfen uns nicht die Gewissheit nehmen, dass Heilung immer möglich ist.

31.03.2023 31.03.2023 Enthält Audio

Deine Emotionen heilen Dich

Mit dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Emotionen hinein. Ich möchte Dich daran erinnern, wie heilsam es ist emotional zu sein. Mit dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Emotionen hinein. Ich möchte Dich daran erinnern, wie heilsam es ist emotional zu sein.

17.03.2023 17.03.2023 Enthält Audio

Neutralität - kraftvoll in Deiner Mitte

Die Wellen des Lebens wirbeln uns oft ganz schon durcheinander. Das ist sehr kräftezerrend und anstrengend. Die Wellen des Lebens wirbeln uns oft ganz schon durcheinander. Das ist sehr kräftezerrend und anstrengend.

10.03.2023 10.03.2023 Enthält Audio

Dein Nervensystem als Dein Beschützer

Deine Sicherheit und Dein Überleben sind die Hauptziele Deines Nervensystems. Hier gibt es spannende Dynamiken zu entdecken. Deine Sicherheit und Dein Überleben sind die Hauptziele Deines Nervensystems. Hier gibt es spannende Dynamiken zu entdecken.

03.03.2023 03.03.2023 Enthält Audio

Investiere in Deine Zukunft

Jede Deiner Handlungen im jetzigen Moment gestaltet Deine Zukunft. So machtvoll bist Du! Lasst uns alle diese Verantwortung wieder ernster nehmen. Jede Deiner Handlungen im jetzigen Moment gestaltet Deine Zukunft. So machtvoll bist Du! Lasst uns alle diese Verantwortung wieder ernster nehmen.

24.02.2023 24.02.2023 Enthält Audio

Gefühl über Geschichte

Unser Gedanken sind extrem machtvoll. Sie prägen unsere Realität. Vor allem die Gedanken, die wir über unsere Vergangenheit haben. Veränderung wird oftmals schwierig. Unser Gedanken sind extrem machtvoll. Sie prägen unsere Realität. Vor allem die Gedanken, die wir über unsere Vergangenheit haben. Veränderung wird oftmals schwierig.

17.02.2023 17.02.2023 Enthält Audio

Ruhe statt Erschöpfung

Wir haben es verlernt uns Ruhe zu gönnen. Überforderung und Unterdrückung unserer Persönlichkeit führen in die Erschöpfung. Zeit das zu ändern. Wir haben es verlernt uns Ruhe zu gönnen. Überforderung und Unterdrückung unserer Persönlichkeit führen in die Erschöpfung. Zeit das zu ändern.

10.02.2023 10.02.2023 Enthält Audio

Aufruhr und Chaos

Das Leben stellt uns gerade vor viele Herausforderungen. Wie können wir damit umgehen und uns selbst gut durch diese Zeit führen? Das Leben stellt uns gerade vor viele Herausforderungen. Wie können wir damit umgehen und uns selbst gut durch diese Zeit führen?

27.01.2023 27.01.2023 Enthält Audio

Weiblichkeit erinnern und neu denken

Die Rolle der Frau und vor allem der Mutter ist gerade enorm im Wandeln. Wir alle sind Teil der Veränderung. In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken mit Dir. Die Rolle der Frau und vor allem der Mutter ist gerade enorm im Wandeln. Wir alle sind Teil der Veränderung. In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken mit Dir.

06.01.2023 06.01.2023 Enthält Audio