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Suche dir einen ADHS-Coach (Tip 3 von 50)

Suche dir einen Trainer für ADHS. So lautet sinngemäss Tip 3 von Ed Hallowell zu ADHS im Erwachsenenalter aus seinem Klassiker "Zwanghaft zerstreut".

https://youtube.com/shorts/NlbeZnX-QdA?feature=share (Öffnet in neuem Fenster)

Nun, mich würde deine Erfahrung mit Unterstützung durch eine aussenstehende Person (Ergotherapeut?, Coach? Psychotherapeut? Freund?) interessieren.

Wie kommt man da dran? Was hilft und was geht nun so ganz und gar nicht ?

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