Erfahrungen von Menschen aus dem ADHS-Spektrum
Ich habe einen neuen Blogbeitrag zu einer Studie über Erfahrungen von Menschen aus dem ADHS-Spektrum gepostet (Öffnet in neuem Fenster)
Erfahrungen mit ADHS im Erwachsenenalter: Eine neue Spotify-Folge
Willkommen im Spektrum! 🌈🧠
In unserer neuesten Spotify-Folge werfen wir einen tiefen Blick auf die Erlebnisse von Erwachsenen mit ADHS. Basierend auf einer aktuellen Studie sprechen wir über die Herausforderungen und emotionalen Achterbahnfahrten, die viele von uns nach einer späten Diagnose erleben. Was bedeutet es, die Diagnose als Erwachsener zu erhalten? Wie fühlt sich die Mischung aus Erleichterung, Trauer und neuem Selbstverständnis an?
Hört rein, wenn ihr mehr über die Symptomatik von ADHS im Erwachsenenalter, den ständigen Kampf mit der emotionalen Regulation und die Stärken wie Kreativität und Resilienz erfahren wollt. Wir teilen auch praktische Strategien zur Alltagsbewältigung und sprechen über die Bedeutung von Gemeinschaft. Diese Episode richtet sich an alle, die neurodivergent sind oder einfach mehr über das Leben mit ADHS lernen möchten. Ihr seid nicht allein!
Da viele ADHSler nicht gern längere Texte lesen und lieber ein Audio haben, versuche ich jeweils auch Audio-Beiträge über NotebookLM zu erstellen. Ich weiss, dass es für einige von euch ein No-Go ist bzw. die Stimmen und der Stil nicht für jeden von uns “gehen”. Ich selber kann mich noch nicht “überwinden”, es als eigenen Podcast zu gestalten bzw. würde mich einfach zu sehr verzetteln.
Dann bitte einfach ignorieren oder ggf. mir helfen, die Texte dann in natürlicher Sprache einzulesen.
Die früheren Folgen, die ich schon so erstellt habe müsstet ihr dann unter folgendem Link finden :
