Zucker & Gold Weihnachtspläne 🎄🥰
Hej,
heute sprechen wir über Weihnachtspläne. Und uff, Weihnachtspläne - I know! 😅 Gleichzeitig ist es mir ein Herzensanliegen, dir meine besten Tipps und Impulse für ein möglichst entspanntes Weihnachten (oder ein Weihnachten mit möglichst entspannten Momenten) mit auf den Weg zu geben, bevor wir alle im Adventsstress verschwinden und die Platte eh schon zu voll ist, um noch etwas aufzunehmen. 🫶
Ich möchte dir also gerne heute schon davon erzählen, was ich für Zucker & Gold für die nächste Zeit plane und für euch umsetzen will 😊 Do you bear with me? :)
Die letzten Jahre habe ich in der Vorweihnachtszeit einen Gruppen-Kurs (online) angeboten, bei dem wir uns angeschaut haben, welche Themen und Bedenken die Teilnehmenden rund um Weihnachten mitbrachten- und welche hilfreichen Tipps und Impulse ich aus der Psychologie beisteuern kann.
Das war immer total schön, aber dieses Jahr möchte ich etwas anderes machen 😊
(Opens in a new window)Hier ist der Plan:
Ich gebe einen Email-Kurs über Steady! Vom 15.11. bis zum 20.12. schicke ich an alle Steady-Mitglieder insgesamt 6 Mails mit Praxisbeispielen, Impulsen aus der Psychologie und Übungen/Reflexionsfragen, um die Inhalte gleich praktisch auf eure ganz eigene Situation anzuwenden. Die Themen, die ich geplant habe:
Woche 2: “Mental load und fair play - Weihnachten”
Woche 3: “Gut für dich sorgen - entwickle (d)eine Fürsorgestrategie”
Woche 4: “Weihnachten in der Familie - Impulse für typische Zwischenmenschlichkeiten (Teil 1)”
Woche 5: “Weihnachten in der Familie - Impulse für mehr typische Zwischenmenschlichkeiten ;) (Teil 2)”
Woche 6: “Glimmer und schöne Momente - Tipps für euer schönstmögliches Fest”
Alle Mails werden hilfreiche (Denk)Modelle aus der Psychologie sowie praktische Elemente enthalten und als exklusive Podcastfolge auf Spotify oder via RSS-Feed verfügbar sein, sodass ihr euch die Sachen auch anhören könnt :)
Zusätzlich zum Versand am Erscheinungsdatum werden die Mails auch in meinem Steady gespeichert, sodass ihr die jederzeit bis Ende des Jahres einsehen könnt, auch, wenn ihr später dazu kommen solltet oder einfach nochmal alles auf einen Blick haben mögt :)
Das Angebot beruht auf einer aktiven Mitgliedschaft bei Steady, ich verkaufe das nicht als einzelnes Produkt, sondern stelle die Inhalte allen Mitgliedern in meinem Steady zur Verfügung. Um alle Inhalte zum Erscheinungszeitpunkt zu erhalten, benötigst du also eine aktive Mitgliedschaft an dem 15.11. bis einschließlich 20.12. Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar.
Statt am nächsten Termin für die monatlichen Impulsabende einen Vortrag zu halten, würde ich euch gern zu einer offenen Runde für eure Impulse, Fragen und Herausforderungen einladen. Konkret: wir treffen uns am 27.11. um 20:30 (!) und ihr könnt mir im Vorfeld eure Frage schicken, über die wir dann (auf Wunsch anonym) in der Runde live sprechen. Und ich plaudere ein wenig aus meinem Nähkästchen ;)
Ihr bekommt also nicht nur meinen Input, sondern ggf. auch Ideen und Erfahrungen der anderen. Das war tatsächlich der Teil, der bei den letzten Jahren am häufigsten positiv wahrgenommen wurde: von den anderen zu hören, neue Perspektiven zu gewinnen und festzustellen, dass ihr mit euren Fragen echt oft nicht alleine seid.
Solltet ihr an dem Tag nicht live dabei sein können, nehme ich meine Antwort auf eure Fragen einfach als Sprachnachricht auf. Ich erhoffe mir davon, dass der Email-Kurs nicht ausschließlich allgemeingültiger Input ist, sondern ihr auch einen Stups für eure ganz eigene Situation bekommt.Bitte beachtet hierbei den Umstand, dass mein Angebot keine individuelle umfassende Beratung und keine Therapie darstellt oder ersetzt. Ich mag euch einfach Dinge an die Hand geben, die mir viel weiter geholfen haben und teile gerne meine Ideen zu eurer Situation mit euch. <3
Und für alle, für die Steady gerade nicht das Richtige ist: schaut auf meinem Instagram-Kanal (Opens in a new window) vorbei und fügt mein Profil gerne zu euren Favoriten hinzu. Ich teile nämlich ein paar Tipps aus jeder Woche auch auf Instagram 😊
Um das Auswahlfenster aufzurufen, klickt ihr bei einem Profil, dem ihr folgt, einfach auf den “Gefolgt”-Button mit dem kleinen Pfeil nach unten. So sieht das dann aus:
(Opens in a new window)Ich fände es toll, wenn wir Instagram-Freunde würden, ob mit oder ohne Steady! 😊 Hier könnt ihr euch zum Beispiel den Insta-Beitrag (Opens in a new window) anschauen, indem ich noch einmal kurz umreiße, wie ich zu Steady gekommen bin und was ich sonst noch so (nicht mehr 😅) mache.
(Opens in a new window)In diesem Sinne schicke ich ganz herzliche Grüße zu euch und bin ganz gespannt und vorfreudig auf diese Reise!
Nadine
PS: Leite die Mail gerne über den Teilen-Button weiter, falls du jemanden kennst, dem so ein Angebot vielleicht auch weiterhelfen könnte! Danke dir :)
Disclaimer & Haftungsausschluss: Die Impulse in Zusammenhang mit meiner Tätigkeit auf Steady und in den sozialen Medien sind kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch eine Ärztin oder eine Psychotherapeutin. Als Leser*in bist Du selbst in vollem Umfang für Deine Handlungen sowie deine körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich. Bitte schau, was dir gut tut und meide den Rest! <3
