Still und heimlich im Kampf- Wie dein Nervensystem dich durch den Alltag treibt

Im letzten Beitrag habe ich euch die drei Reaktionsmuster des Nervensystems vorgestellt:

Flucht, Kampf und Erstarrung.

Heute steigen wir tiefer in den Kampfmodus ein – nicht in den lauten, sichtbaren, sondern in den stillen, unterschwelligen, den so viele übersehen.

Denn oft höre ich Sätze wie:

„Ich bin doch gar nicht im Stress.“

„Es passt doch eigentlich alles.“

„Ich hab das gut im Griff.“