Alla scoperta di sapori, sentieri, cammini da sogno e tanti consigli per l’outdoor primaverile
Ciao,
questa settimana scopriamo con il nutrizionista Luca Franchella cosa mangiare per affrontare serenamente ogni escursione, ci lasciamo poi incantare dal Sentiero del Pellegrino in Liguria e dalle acque smeraldo del giro del lago di Devero in Val d’Ossola.
Andiamo poi alla scoperta dei sapori autentici dei borghi storici d’Abruzzo e impariamo a scegliere la giacca Gore-Tex più adatta all’outdoor. Infine vi raccontiamo la rinascita di Andrea, tornato a camminare grazie all’elettrostimolazione, e chiudiamo con un cammino da sogno tra le highlands scozzesi sul West Highland Way.
Buona lettura e buon cammino!
Mangiare bene vuol dire camminare meglio: i consigli pratici del nutrizionista (Abre numa nova janela)
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Liguria, lo spettacolare Sentiero del Pellegrino da Varigotti a Noli (Abre numa nova janela)
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Piemonte, Val d’Ossola: lo spettacolo del Lago di Devero (Abre numa nova janela)
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Pericolo vipere sui sentieri: cosa fare se si viene morsi (Abre numa nova janela)
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Abruzzo: 5 borghi del gusto indimenticabili da scoprire (Abre numa nova janela)
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Cos’è il Gore-Tex? La guida completa alla membrana impermeabile per trekking e outdoor (Abre numa nova janela)
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Torna a camminare con l’elettrostimolazione, primo caso al mondo (Abre numa nova janela)
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Scozia: West Highland Way, spettacolare cammino nelle highlands (Abre numa nova janela)
(Abre numa nova janela)Un viaggio a piedi lungo uno dei cammini più spettacolari d'Europa, il West Highland Way, 154 Km in Scozia tra laghi, natura selvaggia e antichi villaggi: come e quando andare per goderselo.
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