Trauer ist eine Emotion, die wir in unserem Alltag oft nicht zulassen. Wir haben häufig Trauer als etwas Negatives konnotiert, das unseren Alltag nicht beherrschen sollte. Trauer gehört zum Menschsein. Aber wir brauchen die Möglichkeit zu trauern. Wir müssen lernen, mit Trauer umzugehen, ihr Raum zu geben, sie zuzulassen.
Ich habe in meiner Therapie gelernt, der Trauer meine Aufmerksamkeit zu schenken. Sie da sein zu lassen, sie zu fühlen, sie nicht zu rationalisieren. Die Erfahrung, mit Trauer umzugehen, hat mir gezeigt, wie ich in dieser Welt, einer Welt voller Ungerechtigkeiten, die uns ohnmächtig machen, besser handeln kann. Und:
Es geht nicht nur um den Tod, sondern um das Ende einer Beziehung, einer offenen Möglichkeit, einer Lebenswirklichkeit, einer Welt, die sich in unserer Ohnmacht / Macht verändert.
Darüber möchte ich mit meinen Gäst*innen sprechen.
Hinweis
Hört euch diesen Podcast bitte nur an, wenn es euch gerade gut geht. Es braucht auch Kapazitäten, sich mit diesen Themen auseinander zu setzen.
Über mich
Ich bin Samson, Gründer*in von Queermed Deutschland, Autor*in, Lyriker*in und neuerdings auch Podcast-Host. Meine Stimme hört ihr in jeder Folge.
Alles zu meiner Arbeit könnt ihr hier lesen:
https://saragrzybek.de/ (Abre numa nova janela)
Den Podcast zum kostenlosen hören findet ihr hier auf Spotify:
TBA