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Publicações

Frag Nora Blog-Beitrag Kurzgeschichten Frettchenbilder Selbsthilfe-Übungen

Der angekette Elefant (Kurzgeschichte)

Eine wunderbare, traurige und zugleich mutmachende Geschichte, die auch auf viele Bereiche unseres Lebens zutrifft.

04/11/2022

Mir doch egal.

Oft wünsche ich mir, ich könnte mir ne Scheibe von meinen Kleinen abschneiden. Ne klitze-kleine, um den Inneren Kritiker oder äußere Nörgler einfach mal stumm zu…

04/11/2022

Akzeptanz - angeleitete Selbsthilfe-Übung

Lerne, schwierigen Gefühlen einen Raum zu geben, anstatt sie zu verdrängen oder "runterzuschlucken". Akzeptanz ist ein wertfreies Annehmen und Grundlage für Veränderung.

01/10/2022

Probiers mal mit Gemütlichkeit

Karl & Eddie, die Chill-Meister sind am Werk 🦦🥰

01/10/2022

Als die Schwäche zur Stärke wurde (Kurzgeschichte)

Wie oft sind wir auf unsere Schwächen fokussiert und vernachlässigen dabei, dass auch Kräfte und Stärken in uns sind? Wie oft denken wir dabei, dass wir Nichts sind?

17/09/2022

Das Frettchen lässt das Schlafen nicht

Visuelle Entspannung und Ruhe auf einen Blick mit einem Klick auf Deinem Handy.

04/09/2022

What a Fieling!

Wird es hier exklusive Inhalte geben? Darüber habe ich ziemlich lange nachgedacht und mich dagegen entschieden. Mir ist es wichtig, dass Menschen, die von einer…

31/08/2022