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Ihr Lieben, 

heute ist schon wieder Podcast-Dienstag.

In der Reihe Achtsamkeits ABC geht es um verschiedene Themen die für einen achtsamen Alltag wichtig und hilfreich sind. 

Die heutige Folge dreht sich ganz um das Thema 

🪫🔋Erholungsphasen 🔋🪫

Viel Spaß beim anhören.

https://open.spotify.com/episode/04S5KfblKdUHVENx1e684l?si=73fb56e6872d4a5e (Abre numa nova janela)

🦋 Namaste Nadine