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IC / MC Steinbock Krebs

Die Übung für die Steinbock-Krebs-Achse im Horoskop (IC/MC) verbindet Verantwortung und Stabilität mit dem Bedürfnis nach Geborgenheit. Menschen mit Steinbock am IC sind oft tief verwurzelt in Tradition und Pflichtgefühl und erleben ihr Zuhause als ruhigen, manchmal verschlossenen Ort, der Schutz und Kontinuität bietet. Die Krebs-Qualität am MC fördert die Sehnsucht nach Nähe und Schutz, oft als Gegenpol zu der ernsten Basis des Steinbocks.

Beginne in einer aufrechten Standposition und schließe die Augen. Lass deinen Körper in die Stärke und Verwurzelung des Steinbocks sinken und spüre bewusst deine Schultern. Frage dich: Welche „Lasten“ oder Verpflichtungen trägst du vielleicht? Stelle dir vor, wie du diese Bürden sanft ablegst, als würdest du schwere Päckchen abstreifen. Bewege dabei die Schultern leicht, um jede Spannung loszulassen.

Zum Abschluss lasse dich langsam „kleiner“ werden, bis du dich beschützt und leicht fühlst, getragen von der fürsorglichen Qualität des Krebses am MC. Spüre die Balance zwischen Verantwortung und Geborgenheit, die dir diese Achse schenkt.

Viel Spaß bei der Übung…

https://youtu.be/1x11vHsEuuE (Abre numa nova janela)
Tópico IC / MC Körperübungen

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