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Why do I recommend "Recomposition Training"?

https://www.youtube.com/watch?v=B2GH0CGs0_s (Abre numa nova janela)

Why is this my recommendation?

Simple.

It’s less energetically demanding and time consuming than focusing on “getting ripped” or “getting jacked.”

Learn More on My Following YouTube Channel:

https://www.youtube.com/@GeoffNeupert/videos (Abre numa nova janela)
Tópico Kettlebell Workouts

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