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The reason most people fail is because most “diets” are either:

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https://www.youtube.com/watch?v=ImblzbrCFDw (Abre numa nova janela)

The reason most people fail is because most “diets” are either:

[a] Overly complicated

[b] Overly restrictive

Or -

[c] Both [a] and [b]

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Data 01/04/2024
Tópico Kettlebell Workouts
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