Achieving Incredible Strength with the Kettlebell Clean and Press
https://www.youtube.com/watch?v=ehQ9M7BCmIU (Abre numa nova janela)
From 2x50lbs/20 sets of 5 in 30 minutes to 2x85lbs/13 sets of 8 in 30 minutes.
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https://www.youtube.com/@GeoffNeupert/videos (Abre numa nova janela)
Data
20/09/2024
Tópico
Kettlebell Workouts
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