Duftfächer
Einführung
Der Duftfächer ist ein einfaches, aber effektives Hilfsmittel in der Seniorenbetreuung, um Sinneswahrnehmung und Erinnerungen anzuregen. Düfte haben die Fähigkeit, Emotionen und Erinnerungen zu wecken, und können zur Aktivierung, Entspannung oder Kommunikation eingesetzt werden. Besonders bei Menschen mit Demenz oder eingeschränkten kognitiven Fähigkeiten können sie positive Effekte erzielen, indem sie vertraute oder angenehme Gerüche wiedererkennen.
(Abre numa nova janela)Zielsetzung
Förderung der Sinneswahrnehmung und der Konzentration.
Anregung von Erinnerungen und Gesprächen durch vertraute Düfte.
Unterstützung des emotionalen Wohlbefindens.
Verbesserung der sozialen Interaktion und Förderung der Gruppenaktivität.
Einsatz zur Entspannung oder Aktivierung, je nach Bedürfnislage.
Anleitung und Umsetzung in der Praxis
Materialien:
Ein stabiler Fächer (aus Holz, Kunststoff oder Pappe).
Baumwollstoffstreifen, Filz oder kleine Duftkissen.
Ätherische Öle, Kräuter, Gewürze, getrocknete Blumen oder andere duftende Materialien.
Etiketten zur Beschriftung der Düfte.
Handschuhe und Tücher zur hygienischen Handhabung.
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
Vorbereitung: Wählen Sie eine Vielzahl von Düften aus, die vertraut, angenehm oder anregend wirken können (z. B. Lavendel, Zitrone, Zimt, Rose, Kaffee). Achten Sie darauf, auf mögliche Allergien Rücksicht zu nehmen.
Gestaltung: Befestigen Sie die duftenden Materialien an den einzelnen Fächersegmenten. Alternativ können Stoffstreifen mit ätherischen Ölen beträufelt und angeheftet werden.
Beschriftung: Markieren Sie die Düfte mit kleinen Etiketten, damit die Betreuenden wissen, welcher Duft angeboten wird.
Einsatz: Nutzen Sie den Duftfächer in Einzel- oder Gruppensituationen, um Assoziationen zu fördern, Entspannung zu erzeugen oder Gespräche anzuregen.
Aktivierungen mit einen Duftfächer
Materialliste:
Duftstoffe (z. B. Zimtstangen, Lavendel, Kaffee).
Bastelmaterialien (Schere, Kleber, Stoffe).
Ätherische Öle (z. B. Zitrus, Minze, Rosmarin).
Umsetzung:
Beispiel: Thema "Weihnachten" – Nutzen Sie Zimt, Orangenöl und Nelken. Lassen Sie die Senioren die Düfte erschnuppern und über weihnachtliche Erinnerungen sprechen.
Beispiel: Thema "Frühling" – Verwenden Sie Lavendel, Rosenduft und frisch geschnittene Kräuter. Kombinieren Sie dies mit Geschichten über Frühlingsspaziergänge.
Weitere Beispiele:
Erinnerungen an die Kindheit: Milchduft, Seife, Vanille.
Reise durch die Jahreszeiten: Sommer (Kokos, Sonnencreme), Herbst (Kastanien, Apfel).
Berufe und Tätigkeiten: Bäcker (Brotduft), Landwirt (Heu, Erde).
Entspannung und Meditation: Kamille, Baldrian, Jasmin.
Aktivierende Einheiten: Zitrone, Pfefferminze, Eukalyptus.
Kreative Arbeit: Senioren basteln ihre eigenen Duftfächer und tauschen sie in der Gruppe aus.
Thema: Weihnachten
Materialliste:
Zimtstangen, Orangenöl, Nelken, Anis
Umsetzung:
Lassen Sie die Senioren die weihnachtlichen Düfte erraten und darüber sprechen, welche Erinnerungen diese Gerüche wecken.
Begleiten Sie die Aktivierung mit einer Weihnachtsgeschichte oder Weihnachtsliedern.
Thema: Frühling
Materialliste:
Lavendel, Rosenduft, frische Minze
Umsetzung:
Präsentieren Sie die Düfte und fragen Sie, ob diese an Gartenarbeit oder Frühlingsspaziergänge erinnern.
Die Senioren können Bilder vom Frühling malen oder Blumensträuße gestalten.
Thema: Kindheitserinnerungen
Materialliste:
Vanille, frische Milch, Seife
Umsetzung:
Animieren Sie die Senioren, Geschichten aus ihrer Kindheit zu erzählen, z. B. vom Backen mit der Familie.
Begleiten Sie die Aktivierung mit passenden Fotos oder Musik aus der Kindheit der Teilnehmenden.
Thema: Urlaubserinnerungen
Materialliste:
Kokosnuss, Sonnencreme, Meerwasser-Spray
Umsetzung:
Fragen Sie nach Urlaubsorten und Erlebnissen, die mit den Düften in Verbindung stehen.
Unterstützen Sie die Aktivierung mit Fotos von Stränden oder Souvenirs.
Thema: Winter
Materialliste:
Tannennadeln, Kaminholz, heißer Kakao
Umsetzung:
Erzählen Sie Geschichten über Winterabende am Kamin oder Spaziergänge im Schnee.
Reichen Sie heißen Kakao zum Probieren.
Thema: Lieblingsessen
Materialliste:
Kaffee, Schokolade, Zimt
Umsetzung:
Lassen Sie die Senioren erraten, um welche Düfte es sich handelt, und sprechen Sie über Lieblingsspeisen.
Alternativ: kleine Kostproben von Schokolade und Kaffee anbieten.
Thema: Bauernhof
Materialliste:
Heu, Erde, Lavendel
Umsetzung:
Erzählen Sie von einem typischen Tag auf dem Bauernhof.
Zeigen Sie Bilder von Höfen und Tieren zur Untermalung.
Thema: Entspannung
Materialliste:
Kamille, Baldrian, Jasminöl
Umsetzung:
Nutzen Sie die Düfte zur Entspannung in einer Meditationseinheit.
Spielen Sie leise Musik zur Unterstützung.
Thema: Gartenarbeit
Materialliste:
Rosmarin, Basilikum, frische Erde
Umsetzung:
Erzählen Sie von typischen Gartenarbeiten, z. B. dem Pflanzen von Gemüse.
Die Senioren können dabei kleine Pflanzen umtopfen.
Thema: Jahreszeitenreise
Materialliste:
Frühling (Lavendel), Sommer (Kokos), Herbst (Apfel), Winter (Zimt)
Umsetzung:
Führen Sie die Senioren durch die Jahreszeiten und lassen Sie sie jeweils passende Geschichten oder Erinnerungen teilen.
Thema: Marktbesuch
Materialliste:
Zitrusfrüchte, Gewürze, frische Kräuter
Umsetzung:
Erzählen Sie von einem Markttag und lassen Sie die Senioren die Düfte erraten.
Zeigen Sie Bilder von einem typischen Markt.
Thema: Lieblingskräuter
Materialliste:
Rosmarin, Thymian, Dill
Umsetzung:
Besprechen Sie typische Gerichte, in denen die Kräuter verwendet werden.
Die Senioren können kleine Kräutergärten gestalten.
Thema: Bäckerei
Materialliste:
Brotduft, Zimt, Vanille
Umsetzung:
Lassen Sie die Senioren über Lieblingsbrote und -gebäcke sprechen.
Backen Sie gemeinsam kleine Brötchen.
Thema: Blumenstrauß
Materialliste:
Rose, Flieder, Lavendel
Umsetzung:
Die Senioren können Düfte erraten und Blumen malen.
Alternativ: Blumensträuße aus Kunstblumen arrangieren.
Thema: Waldspaziergang
Materialliste:
Tannennadeln, Moos, Erde
Umsetzung:
Erzählen Sie von Wanderungen und typischen Gerüchen im Wald.
Nutzen Sie Waldgeräusche als akustische Ergänzung.
Thema: Sommerwiese
Materialliste:
Heublumen, Kamille, frisch geschnittenes Gras
Umsetzung:
Lassen Sie die Senioren von Ausflügen auf Wiesen oder Picknicks erzählen.
Spielen Sie Naturgeräusche wie Vogelgezwitscher ab.
Thema: Mittelmeerkräuter
Materialliste:
Thymian, Oregano, Basilikum
Umsetzung:
Besprechen Sie mediterrane Gerichte und typische Urlaubsländer.
Die Senioren können einfache Gerichte wie Bruschetta zubereiten.
Thema: Frühstückstisch
Materialliste:
Kaffee, Croissants, Marmelade
Umsetzung:
Lassen Sie die Senioren von einem typischen Frühstück früherer Zeiten erzählen.
Bereiten Sie gemeinsam kleine Snacks vor.
Thema: Apotheke der Natur
Materialliste:
Kamille, Pfefferminz, Salbei
Umsetzung:
Besprechen Sie die heilende Wirkung der Kräuter.
Bereiten Sie gemeinsam Kräutertee zu.
Thema: Lieblingsparfum
Materialliste:
Rosenöl, Veilchen, Jasmin
Umsetzung:
Lassen Sie die Senioren Parfüs erraten und darüber sprechen, welche sie früher getragen haben.
Zeigen Sie klassische Parfumflakons.
Thema: Herbstwald
Materialliste:
Laub, Kastanien, Tannenzapfen
Umsetzung:
Erzählen Sie von Spaziergängen im Herbst.
Basteln Sie Dekorationen mit den Materialien.
Thema: Sommerurlaub
Materialliste:
Kokosnuss, Sonnencreme, Salzluft
Umsetzung:
Fragen Sie nach Erinnerungen an den Strand.
Zeigen Sie Bilder von Stränden oder Meeresrauschen.
Thema: Gewürzreise
Materialliste:
Zimt, Curry, Anis
Umsetzung:
Besprechen Sie die Herkunft der Gewürze.
Kochen Sie gemeinsam ein Gericht mit exotischen Gewürzen.
Thema: Frühlingserwachen
Materialliste:
Flieder, Hyazinthe, Tulpe
Umsetzung:
Sprechen Sie über den Beginn des Frühlings und typische Blumen.
Gestalten Sie Frühlingsdekoration.
Thema: Seefahrt
Materialliste:
Salzluft, Teer, Holz
Umsetzung:
Erzählen Sie Geschichten von Seefahrten oder Hafenbesuchen.
Zeigen Sie Schiffsmodelle oder Fotos.
Thema: Erntezeit
Materialliste:
Äpfel, Kürbis, Getreide
Umsetzung:
Besprechen Sie typische Erntearbeiten.
Die Senioren können kleine Kürbisse dekorieren.
Thema: Frische Wäsche
Materialliste:
Lavendel, Seife, Weichspüler
Umsetzung:
Lassen Sie die Senioren von früherem Wäschewaschen erzählen.
Zeigen Sie alte Waschutensilien.
Thema: Kaffeehaus
Materialliste:
Kaffee, Kuchen, Sahne
Umsetzung:
Erzählen Sie von früheren Besuchen im Kaffeehaus.
Bereiten Sie gemeinsam Kaffee und Kuchen zu.
Thema: Wintermarkt
Materialliste:
Glühwein, gebrannte Mandeln, Bratapfel
Umsetzung:
Erzählen Sie von Wintermarktbesuchen.
Reichen Sie kleine Kostproben.
Thema: Naturheilkunde
Materialliste:
Arnika, Lavendel, Eukalyptus
Umsetzung:
Besprechen Sie die Anwendungen von Naturheilmitteln.
Stellen Sie eine kleine Duftmischung her.
Thema: Picknick
Materialliste:
Gras, Butterblume, frisches Obst
Umsetzung:
Erzählen Sie von früheren Picknicks.
Die Senioren können ein kleines Picknick vorbereiten.
Thema: Blumenladen
Materialliste:
Rose, Lilie, Freesie
Umsetzung:
Erzählen Sie von Besuchen in Blumenläden.
Die Senioren können kleine Blumenarrangements gestalten.
Thema: Heimatduft
Materialliste:
Heu, Getreide, Holz
Umsetzung:
Fragen Sie nach typischen Gerücken aus der Heimat der Senioren.
Zeigen Sie Bilder oder Gegenstände aus der Region.
Thema: Duftreise durch Europa
Materialliste:
Lavendel (Frankreich), Zimt (Deutschland), Oregano (Italien)
Umsetzung:
Besprechen Sie typische Düfte aus verschiedenen Ländern.
Die Senioren können eine "Duftkarte" gestalten.
Thema: Morgenfrische
Materialliste:
Tau, frische Luft, Pfefferminze
Umsetzung:
Besprechen Sie, wie ein typischer Morgen früher begann.
Die Senioren können kleine Gedichte über den Morgen schreiben.
Thema: Zitrusdüfte
Materialliste:
Zitrone, Orange, Grapefruit
Umsetzung:
Lassen Sie die Senioren Düfte erraten und über Zitrusrezepte sprechen.
Reichen Sie frische Zitronenlimonade.
Thema: Lagerfeuer
Materialliste:
Holzrauch, Kiefernnadeln, heißer Kakao
Umsetzung:
Erzählen Sie von Abenden am Lagerfeuer.
Reichen Sie heißen Kakao oder Marshmallows.
Thema: Frisch geerntetes Obst
Materialliste:
Erdbeeren, Äpfel, Birnen
Umsetzung:
Lassen Sie die Senioren Obstsorten erraten.
Bereiten Sie gemeinsam einen Obstsalat zu.
Thema: Teestunde
Materialliste:
Schwarztee, Pfefferminze, Kamille
Umsetzung:
Besprechen Sie die Bedeutung der Teestunde.
Die Senioren können verschiedene Teesorten probieren.
Thema: Heimatküche
Materialliste:
Gewürze und Kräuter aus der Region
Umsetzung:
Lassen Sie die Senioren typische Gerichte beschreiben.
Kochen Sie ein einfaches regionales Rezept zusammen.
Thema: Apfelernte
Materialliste:
Frische Äpfel, Apfelblüten, Zimt
Umsetzung:
Erzählen Sie von früheren Apfelernte-Erlebnissen.
Die Senioren können Äpfel für Apfelmus schälen.
Thema: Duftende Erinnerungen
Materialliste:
Individuell ausgewählte Düfte
Umsetzung:
Lassen Sie die Senioren selbst Düfte wählen, die sie an besondere Momente erinnern.
Erzählen Sie Geschichten, die mit diesen Düften verbunden sind.
Thema: Tropischer Urlaub
Materialliste:
Mango, Ananas, Kokosöl
Umsetzung:
Lassen Sie die Senioren erraten, welche tropischen Früchte die Düfte darstellen.
Zeigen Sie Fotos von tropischen Reisezielen, und sprechen Sie über typische Gerichte oder Erlebnisse.
Thema: Heuballen
Materialliste:
Heu, Stroh, Lavendel
Umsetzung:
Erzählen Sie Geschichten von früheren Sommern auf dem Land.
Zeigen Sie alte Fotos von Feldern oder Scheunen, und lassen Sie die Teilnehmer über ihre Erfahrungen sprechen.
Thema: Urlaub in Italien
Materialliste:
Basilikum, Oregano, Olivenöl
Umsetzung:
Erzählen Sie von kulinarischen Reisen nach Italien und stellen Sie die Gerüche in den Vordergrund.
Bereiten Sie gemeinsam Bruschetta oder eine einfache Pasta zu.
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