Schlüsselblume

Primeln zieren zurzeit überall die österlichen Blumentöpfe. Doch wusstet ihr, dass die wilden Schlüsselblumen voller Heilkraft stecken? Gerade bei den hartnäckigen Frühlingserkältungen können sie uns unterstützen.

Schlüsselblume (Primula veris)

Familie: Primelgewächse (Primulaceae)

Botanik: Die Schlüsselblume wächst auf Halbtrocken- oder Kalkmagerrasen, vor allem an Böschungen und Wegrändern. Die Pflanze ist mehrjährig und bildet aus der Wurzel, die überwintert, im Frühling eine Blattrosette, aus deren Mitte dann der hohe Blütenstiel wächst. An diesem sitzen oben die hellgrünen Blütenkelche, aus dem sich die leuchtend gelben Blütenblätter schieben. Die Blüten liefern Nahrung für Hummeln und Schmetterlinge. Die feinen Samen werden später vom Wind herausgeschüttelt und verbreitet.

Die Schlüsselblume steht unter Naturschutz und darf nicht wild gesammelt werden!

Inhaltsstoffe: Saponine, Flavonoide, Carotinoide, ätherische Öle, Salicylsäureglycoside, Gerbstoffe

Wirkung und Anwendung:

Durch die enthaltenen Saponine wirkt die Schlüsselblume schleimlösend und daher unterstützend bei Nasennebenhöhlenentzündung und Bronchitis. Die Wurzeln wirken durch die Salicylsäureglycoside zusätzlich entzündungshemmend, das macht Zubereitungen mit Wurzel und Blüten zu einem guten Grippe- und Erkältungsmittel. Die ganze Pflanze wirkt schweiß- und harntreibend.

Verwendet werden die Wurzeln und die Blüten (wichtig: mit grünem Kelch). Für Kinder verwendet man in Zubereitungen nur die Blüten mit Kelch, da sie etwas sanfter sind und besser schmecken.

Für die Verarbeitung stehen uns alle Möglichkeiten offen. Tee, Sirup, Honig, aber auch Wein und Likör, Oxymel oder Tinktur. Natürlich kann man die hübschen Blüten auch zur Dekoration in der Küche verwenden.

Gegenanzeige: Es gibt Menschen mit Primel-Allergie. Dann nicht anwenden. Wurzeln sollten nicht bei Kindern unter 4 Jahre verwendet werden.

Räuchern: Es werden die getrockneten Blüten verräuchert. Sie eignen sich gut für Liebesräucherungen und Frühlingsmischungen.

Anwendung in der Volksheilkunde: Hildegard von Bingen empfahl, die Blume „gegen Melancholie“ am Herzen zu tragen.

In der Volksheilkunde wurde Schlüsselblume auch schon immer fürs Herz eingesetzt. Man sagt, die Schlüsselblume schließe das Herz auf. Hier soll sie stimmungsaufhellend und beruhigend wirken.

Achtung: Alle Hinweise auf Heilwirkung und Gebrauch der Heilpflanze haben ausschließlich informativen Charakter. Ich übernehme keine Garantie und Haftung für Anwendungsmöglichkeiten, außerdem empfehle ich hinsichtlich eigener Anwendungsmöglichkeiten ausdrücklich Rücksprache mit Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker.

Im Herbarium-Abo im Video (15 Min.) erfahrt ihr noch viel mehr über die Schlüsselblume!

Im Rezeptvideo (15 Min.) stellen wir eine Schlüsselblumentinktur her und ich erkläre euch die Tinkturherstellung im Allgemeinen.