Bist du sicher, dass du das brauchst?
Viele greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, weil „man das eben so macht“ – ohne zu wissen, ob es dem eigenen Körper gerade hilft oder eher stört.
Diese Checkliste hilft dir, das zu ändern:
✅ Brauche ich wirklich Vitamin X?
✅ Was sagt meine Verdauung dazu?
✅ Höre ich auf meinen Körper – oder auf die Werbung?
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Data
30/05/2025
Tópico
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