Mein SOS-Programm für anstrengende Tage - Ausgabe #34

Was hat es eigentlich auf sich mit dem Stress zum Jahresende? Ich weiß nicht, ob du das ebenfalls kennst, aber bei mir wird es in den letzten Monaten des Jahres immer besonders turbulent. Im Job stehen noch ganze viele To-Dos für den Jahresabschluss an, diverse Weihnachtsfeiern stehen im Kalender und jeder braucht noch irgendwas.

Dabei sollte man in diesen letzten Monaten des Jahres doch ganz besonders zur Ruhe kommen, Stille genießen, reflektieren und bei sich sein. Inspiriert vom Zyklus der Jahreszeiten ist der Winter die Zeit des Rückzugs und der Einkehr. Man muss Kräfte sammeln, sich ausruhen und Energie auftanken, um im Frühjahr wieder neu durchzustarten. Dieses symbolische Bild mag ich sehr und hat mich mittlerweile mit dieser Jahreszeit ein wenig versöhnt.