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Publicações

Zen Tage Gehen

Spüre beim Gehen deinem Atem, deinen Schritten, deinen Sinnen und deinen Gedanken nach. Die Challenge-Vorlage Zen Tage Gehen unterstützt dich dabei.

22/01/2025

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Challenge-Vorlagen

Turbozehen Deluxe

Deine Zehen haben einen Turbo. Zünde ihn mit dieser Challenge-Vorlage und laufe neue persönliche Bestzeiten!

07/01/2025

Sieben Dank

Die Challenge-Vorlage Sieben Dank unterstützt dich bei deiner nächsten Dankbarkeits-Meditation.

04/12/2024

Loops of Fruchtigkeit

Die Challenge-Vorlage Loops of Fruchtigkeit führt dich durch eine 30-tägige Ernährungs-Challenge mit viel Obst, Gemüse und anderen gesunden Nahrungsmitteln.

04/12/2024

Sünden Detox

Mit der Challenge-Vorlage Sünden Detox legst du unliebsame Gewohnheiten ab.

04/12/2024

Neuland Explorer

Mit der Challenge-Vorlage Neuland Explorer machst du Sport und entdeckst gleichzeitig fremde Orte in deiner Umgebung.

04/12/2024

Kilometer Peter

Diese Challenge-Vorlage verleiht dir einen Ausdauer-Boost.

04/12/2024

Laufschuh Rave

Die Challenge-Vorlage Laufschuh Rave ist ideal für eine 7-Tage-Lauf-Challenge.

04/12/2024

Grumpokalypse

Der fiese Grump versucht, zum mächtigsten Mann der Welt zu werden. Gelingt es dir, ihn zu besiegen und damit die Grumpokalypse zu verhindern?

18/09/2024