Gemeinsam im Fluss

Wie Labans Ausdrucksqualitäten (Efforts) Musik, Emotion und Bewegung im Chor verbinden

In vielen Chören, die neben dem Singen auch tanzen, wird oft von einer Herausforderung berichtet: Musik, Bewegung und Emotionen werden als getrennte "Spuren" wahrgenommen. Das Singen folgt der Melodie, der Text erzählt die Geschichte – und parallel dazu laufen Bewegungen ab, die häufig mechanisch wirken. Alles zusammenzuführen, erscheint oft schwierig und wird nicht selten als Überforderung empfunden. Doch genau hier können die Ausdrucksqualitäten nach Rudolf von Laban helfen.

Labans Prinzipien bieten eine Brücke zwischen Musik, Bewegung und Emotion: Alle drei folgen denselben Dynamiken. Über die Ausdrucksqualitäten wachsen Musik, Bewegung und Emotion zusammen, folgen denselben Regeln und bereichern sich gegenseitig. Das Ergebnis: Das Singen wird körperlicher, das Tanzen musikalischer, und beides wird emotionaler.

Eine kurze Erklärung der Laban-Efforts

Die Ausdrucksqualitäten oder Efforts nach Rudolf von Laban beschreiben die charakteristische Dynamik von Bewegungen. Sie basieren auf grundlegenden körperlichen und emotionalen Ausdrucksformen. Hier sind die acht Efforts mit deutscher Übersetzung, Grundideen und passenden Emotionen:

• Flick (Schnippen, Zucken): Schnell, leicht, impulsiv und flüchtig.

  • Emotion: Aufgeregtheit, Leichtigkeit, Verspieltheit.

  • Beispiel: Ein plötzlicher Moment der Freude oder Überraschung.