Meditation | Januar 2025
Mitschnitt der Online | Live Meditation
Hallo und herzlich willkommen.
Dein Start in ein achtsames Jahr
Die erste Meditation meines Projekts Meditation und Natur ist online!
Für alle, die nicht live dabei sein konnten, gibt es den Podcast jetzt zum Nachhören – hier (weiter unten) und bequem über die Webseite von radio.alex (Abre numa nova janela) oder ab sofort auch auf YouTube (Abre numa nova janela).
Ein weiterer Meilenstein für 2025: Der Campus | radio.alex (Abre numa nova janela) ist eröffnet!
Hier findest Du das begleitende Workbook mit monatlichen Achtsamkeits-übungen und Reflexionsfragen, die Dich durch das Jahr begleiten.
Workbook - Intro (Abre numa nova janela)
Workbook - Januar 2025 (Abre numa nova janela)
Schau vorbei, entdecke neue Inspiration und lass uns gemeinsam achtsam ins neue Jahr starten!
Die Natur heilt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele.
Unbekannt
Herzliche Grüße,
Alexander
