30 Tage intermittierendes Fasten
Der Mitschnitt des Live-Podcasts „30 Tage intermittierendes Fasten“ ist online!
https://radio-alex.podigee.io/18-30-tage-intermittierendes-fasten (Abre numa nova janela)In diesem Mitschnitt der Live-Podcast-Episode teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen während eines 30-tägigen Selbstversuchs mit intermittierendem Fasten.
In dieser Episode erfährst Du:
Wie sich mein Alltag während des Fastens veränderte
Welche positiven Veränderungen ich in meinem Körper bemerkte
Herausforderungen, die ich überwinden musste
Und einiges mehr!
Egal, ob Du bereits Erfahrung mit intermittierendem Fasten hast oder einfach neugierig bist, wie es ist, einen solchen Selbstversuch zu wagen - diese Episode ist für Dich!
Viele Grüße,
Alex
Data
21/10/2023
Tópico
Talk
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