Ätherische Öle helfen heilen!

Heute wechselt die Sonne vom Tierkreiszeichen Jungfrau in die Waage.

Vor einem Monat habe ich spontan die Detox-Challenge ins Leben gerufen, weil die Jungfrau-Zeit sich hierfür so gut geeignet hat.

Aufräumen im Innen und Aussen!

Nun wandert die Sonne weiter.
Die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür.
Auch wenn sich das Wetter gerade von seiner großzügigen Seite zeigt, werden die Tage dennoch merklich kürzer.

In meiner Heilpflanzenschule, die ich 10 Jahre in Berlin geleitet habe, war dies die Zeit für Workshops und Seminare mit dem Blick auf die Stärkung des inneren Lichts.

Will heißen: es gab viel Input zu Heilpflanzen, die das Immunsystem kräftigen und die Psyche stärken.
Kräuter und Elixiere die dein Vegetativum wieder in Balance bringen.

Ätherische Öle helfen heilen!

Dies gelingt auch sehr schön mit ätherischen Ölen.
Sie können so wunderbar breit angewendet werden:

• Angefangen vom Schnuppern am Tuch, über die stimmungsteigernde und desinfizierende Wirkung als Raumduft.

• Als Zugabe in entspannenden Vollbädern oder einem wohltuenden Fußbad zum Schutz vor einer Infektion!

• Als Körperöl oder

• Körpercreme

Die Zubereitung kann so simpel und einfach sein.
Es genügt ein fettes Öl, wie Mandelöl oder Jojobaöl.
Oder grobes Meersalz, dass jeder Bioladen/Supermarkt hat.
Oder Honig oder Sahne anstelle von Salz für das Bad.

Mal ganz abgesehen davon, dass es wunderbare Weihnachtsgeschenke sind - diese schnell selbstgemachten Helfer in der dunklen Jahreszeit.

Für ein entspannendes Vollbad oder ein Fußbad, benötigst du:

• 1 Schraubglas (etwa 500 ml Fassung)

• grobes Meersalz

• ätherische Öle z.B. Lavendel, Orange und Weißtanne

Zubereitung:
Fülle das Schraubglas mit dem Meersalz und lasse etwa 3 cm Platz.
Nun gibst du die ätherischen Öle hinzu:
12 Tropfen Lavendel fein
12 Tropfen Orange
10 Tropfen Weißtanne

Rühre mit dem Stiel eines Löffels gut um oder verschließe das Schraubglas und schüttel gut, so dass das ätherische Öl gut verteilt ist.
Für ein Vollbad gibst du ca. 4-6 Esslöffel in die volle Wanne.
Für ein Fußbad 1-2 gestrichene Esslöffel in das warme Wasser.

Die Anwendung und Herstellung einfacher Öle zum Einreiben, sowie Rezepte zur Stärkung deines Vegetativums und Abwehrkräfte, lernst du auch im Kurs
"Zur Quelle der Kraft - Wenn Psyche auf die Nerven geht!"

Ich habe mir hierfür die Quintessenz aus 25 Jahren Naturheilpraxis für dich herausgesucht!

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Bist du dabei? Ich freue mich auf dich 🥰

Herzliche Grüße und
SALVE!
Deine Natascha

P.S. Hast du Fragen? Schreibe mir sehr gerne. Du kannst direkt auf diese Mail antworten!