Publicações

Warum ADHSler keine Tages- oder Gefühlsprotokolle in der…

Die Führung eines regelmäßigen Tages- oder Gefühlsprotokolls in der Verhaltenstherapie kann für Klienten mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) eine… Die Führung eines regelmäßigen Tages- oder Gefühlsprotokolls in der Verhaltenstherapie kann für Klienten mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) eine…

30/12/2023 30/12/2023

ADHS als Identität?

Matilda Bosley hat etwas gemacht, was ich prokrastiniere. Sie hat wohl eine Art Reisebegleiter in die Welt der ADHS geschrieben. Und daraus sind nun Überlegungen, die… Matilda Bosley hat etwas gemacht, was ich prokrastiniere. Sie hat wohl eine Art Reisebegleiter in die Welt der ADHS geschrieben. Und daraus sind nun Überlegungen, die…

27/12/2023 27/12/2023 1 reação

Annas magische Weihnacht

Eine ADHS-Heldenreise als Weihnachtsgeschichte In einem winzigen, malerischen Dorf, das wie in einen tiefen Winterschlaf gefallen schien, lebte ein junges Mädchen… Eine ADHS-Heldenreise als Weihnachtsgeschichte In einem winzigen, malerischen Dorf, das wie in einen tiefen Winterschlaf gefallen schien, lebte ein junges Mädchen…

24/12/2023 24/12/2023

ADHS und die Juhu-Liste: Ein Hoch auf das Erreichte!"

Ta-Da statt to-do : Auf Erfolge achten und sie feiern bei ADHS Stellt euch vor, ihr seid auf einer Party. Jeder bringt seine berühmte To-do-Liste mit. Und jammert,… Ta-Da statt to-do : Auf Erfolge achten und sie feiern bei ADHS Stellt euch vor, ihr seid auf einer Party. Jeder bringt seine berühmte To-do-Liste mit. Und jammert,…

22/12/2023 22/12/2023 1 reação

ADHS und der D-Faktor bei Ablenkungen

3 Faktoren sollen u.a. bei ADHS Ablenkbarkeit bestimmen Was ist der D-Faktor? Stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einem Café und versuchen, sich auf ein Buch zu… 3 Faktoren sollen u.a. bei ADHS Ablenkbarkeit bestimmen Was ist der D-Faktor? Stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einem Café und versuchen, sich auf ein Buch zu…

20/12/2023 20/12/2023 2 reações

Verschenk eine ADHSSpektrum Mitgliedschaft! 🎁

Hallo, Es gibt spannende Neuigkeiten: Ab sofort kannst du Mitgliedschaften bei ADHSSpektrum verschenken! Teil deine Unterstützung von ADHSSpektrum mit Freunden und… Hallo, Es gibt spannende Neuigkeiten: Ab sofort kannst du Mitgliedschaften bei ADHSSpektrum verschenken! Teil deine Unterstützung von ADHSSpektrum mit Freunden und…

16/12/2023 16/12/2023

Verständnis von ADHS und Autismus durch neue Entdeckungen im Gehirn

Einblick in die Gehirnforschung: Der Colliculus superior Untersuchungen zur Neurobiologie von ADHS und Autismus sind immer noch Grundlagenforschung. Da kann es noch… Einblick in die Gehirnforschung: Der Colliculus superior Untersuchungen zur Neurobiologie von ADHS und Autismus sind immer noch Grundlagenforschung. Da kann es noch…

14/12/2023 14/12/2023

Top 10 Weihnachtsgeschenke zur Verbesserung der Selbstorganisation…

Was kann ich zu Weihnachten bei ADHS schenken? Einleitung Die Weihnachtszeit ist eine Gelegenheit, unseren Liebsten zu zeigen, wie sehr wir sie schätzen – besonders,… Was kann ich zu Weihnachten bei ADHS schenken? Einleitung Die Weihnachtszeit ist eine Gelegenheit, unseren Liebsten zu zeigen, wie sehr wir sie schätzen – besonders,…

10/12/2023 10/12/2023 3 reações

ADHS in der Schule : Missachtet, missgedeutet und missverstanden

Was die PISA-Studie und Neurodivergenz über die mangelhafte Inklusion in deutschen Schulen aussagt. Bildungskrise und Neurodiversität: Ein neuer Ansatz für Deutschlands… Was die PISA-Studie und Neurodivergenz über die mangelhafte Inklusion in deutschen Schulen aussagt. Bildungskrise und Neurodiversität: Ein neuer Ansatz für Deutschlands…

09/12/2023 09/12/2023

Bewegung gegen Trübsinn: Wie unser Sitzverhalten Depressionen und…

In einer Welt, in der viele von uns den größten Teil des Tages sitzend verbringen, offenbart eine aktuelle Studie im Journal of Affective Disorders neue Zusammenhänge… In einer Welt, in der viele von uns den größten Teil des Tages sitzend verbringen, offenbart eine aktuelle Studie im Journal of Affective Disorders neue Zusammenhänge…

28/11/2023 28/11/2023

Webinarankündigung für Sa, 2.12.2023

Einladung zum Webinar: Stressfrei durch die Weihnachtszeit für ADHS und Autismus-Spektrum Liebe Steady-Community, die Weihnachtszeit steht vor der Tür – eine Zeit der… Einladung zum Webinar: Stressfrei durch die Weihnachtszeit für ADHS und Autismus-Spektrum Liebe Steady-Community, die Weihnachtszeit steht vor der Tür – eine Zeit der…

26/11/2023 26/11/2023

🧠 ADHS : Ein wichtiger Aspekt in der psychiatrischen Versorgung

Eine kürzlich von Dr. Roy Murphy vom IFT Nord in Kiel geteilte Statistik zeigt auf, dass 15-20% aller ambulanten psychiatrischen PatientInnen unter ADHS leiden.… Eine kürzlich von Dr. Roy Murphy vom IFT Nord in Kiel geteilte Statistik zeigt auf, dass 15-20% aller ambulanten psychiatrischen PatientInnen unter ADHS leiden.…

16/11/2023 16/11/2023

Facebook Live am Freitag 19 Uhr

Um Fragen zur ADHS Gruppe ab 18.11. oder allgemein zu Neurodivergenz/ ADHS zu beantworten probiere ich am Freitag, 17.11. ab 19 ein Facebook Live https://fb.me/e/6BcnAfxR Um Fragen zur ADHS Gruppe ab 18.11. oder allgemein zu Neurodivergenz/ ADHS zu beantworten probiere ich am Freitag, 17.11. ab 19 ein Facebook Live https://fb.me/e/6BcnAfxR

15/11/2023 15/11/2023

Lichttherapielampe ADHS – Vorteile, Nachteile und Kaufempfehlungen

Einleitung Die Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) umfasst verschiedene Ansätze, unter denen die Lichttherapie mit einer… Einleitung Die Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) umfasst verschiedene Ansätze, unter denen die Lichttherapie mit einer…

13/11/2023 13/11/2023 4 reações

ADHS-Coaching für Erwachsene: Ziele und Nutzen

ADHS ist nicht nur eine Herausforderung für Kinder. Viele Erwachsene mit ADHS stehen oft vor einer Vielzahl von Hürden, die sich auf ihre Arbeit, ihre Beziehungen und… ADHS ist nicht nur eine Herausforderung für Kinder. Viele Erwachsene mit ADHS stehen oft vor einer Vielzahl von Hürden, die sich auf ihre Arbeit, ihre Beziehungen und…

11/11/2023 11/11/2023 2 reações

ADHS-Realtalk: Können Globuli Ritalin ersetzen?

Ich möchte hier einige neue Rubriken einführen, die sich mit verschiedenen Aspekten der Neurodivergenz (ADHS / Autismus) auseinander setzen. “Real-Talk” soll… Ich möchte hier einige neue Rubriken einführen, die sich mit verschiedenen Aspekten der Neurodivergenz (ADHS / Autismus) auseinander setzen. “Real-Talk” soll…

06/11/2023 06/11/2023 3 reações

Psychoedukation über Chatbots bei ADHS

Die Möglichkeiten der Technik bzw. KI steigen von Tag zu Tag. Aber auch das Bedürfnis nach Aufklärung und Information über ADHS. Eine deutsche Arbeitsgruppe hat nun… Die Möglichkeiten der Technik bzw. KI steigen von Tag zu Tag. Aber auch das Bedürfnis nach Aufklärung und Information über ADHS. Eine deutsche Arbeitsgruppe hat nun…

14/10/2023 14/10/2023 2 reações

Overthinking und ADHS: Der Pfad zur Katastrophisierung und…

ADHS, oder Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, ist eine neurologische Entwicklungsbesonderheit, die oft mit Hyperaktivität, Impulsivität und Schwierigkeiten… ADHS, oder Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, ist eine neurologische Entwicklungsbesonderheit, die oft mit Hyperaktivität, Impulsivität und Schwierigkeiten…

18/09/2023 18/09/2023 5 reações

Webinar Zeitmeister : Timeboxing und Energiemanagement bei ADHS

Das nächste Webinar ist direkt nach unserem Urlaub am Sonntag, 15.10. um 17 Uhr kostenfrei ! Es geht um den ewigen Kampf gegen die Zeit und Planungschaos im… Das nächste Webinar ist direkt nach unserem Urlaub am Sonntag, 15.10. um 17 Uhr kostenfrei ! Es geht um den ewigen Kampf gegen die Zeit und Planungschaos im…

16/09/2023 16/09/2023

Du fehlst uns noch...

im Buddy-Coaching Mi und Freitag um 10 Uhr zum Antesten Diese Woche kannst Du gerne mit mir und der Buddy-coaching-Truppe ausprobieren, ob das was für dich ist. Wir… im Buddy-Coaching Mi und Freitag um 10 Uhr zum Antesten Diese Woche kannst Du gerne mit mir und der Buddy-coaching-Truppe ausprobieren, ob das was für dich ist. Wir…

11/09/2023 11/09/2023 1 reação

ADHS Diagnose : Neues Selbstverständnis nach der Diagnosestellung

https://adhsspektrum.com/2023/09/06/adhs-diagnose-eine-veraenderung-des-alltags-und-ein-weg-zu-einem-neuen-selbstverstaendnis/ Dir einen wundervollen Tag. Wenn du… https://adhsspektrum.com/2023/09/06/adhs-diagnose-eine-veraenderung-des-alltags-und-ein-weg-zu-einem-neuen-selbstverstaendnis/ Dir einen wundervollen Tag. Wenn du…

06/09/2023 06/09/2023

ADHS Transformation

Liebe Community, Lasst uns heute über die wunderbare Welt der Transformation bei ADHS sprechen. 🌟 Als Coach bzw ADHS-Therapeut erlebe ich fast täglich tolle positive… Liebe Community, Lasst uns heute über die wunderbare Welt der Transformation bei ADHS sprechen. 🌟 Als Coach bzw ADHS-Therapeut erlebe ich fast täglich tolle positive…

02/09/2023 02/09/2023 1 reação

ADHS - Ich denke ich denke zuviel

"Overthinking" nicht nur bei ADHS - Dein Gehirn in Hochform Kennst du das Gefühl, dass dein Gehirn einfach nicht aufhört, Gedanken zu produzieren? 🤯 Das ist eine… "Overthinking" nicht nur bei ADHS - Dein Gehirn in Hochform Kennst du das Gefühl, dass dein Gehirn einfach nicht aufhört, Gedanken zu produzieren? 🤯 Das ist eine…

26/08/2023 26/08/2023 3 reações

ADHS und Autismus-Versorgungslücken

Neuer Beitrag auf ADHSSpektrum.com zur mangelnde Versorgung von ADHS- und Autismus-Klienten. Teilt bitte solche Artikel auch bzw. werdet aktiv in eigener / unserer… Neuer Beitrag auf ADHSSpektrum.com zur mangelnde Versorgung von ADHS- und Autismus-Klienten. Teilt bitte solche Artikel auch bzw. werdet aktiv in eigener / unserer…

24/08/2023 24/08/2023

ADHS Monster des Alltags : Einkaufsliste des Vergessens

🧠🛒 Das Abenteuer des Gehirn-Monsters beim Einkaufen! 🛒🧠 Wer kennt es nicht? Man steht vor dem Supermarktregal, bereit, die Einkaufsliste abzuhaken, und plötzlich...… 🧠🛒 Das Abenteuer des Gehirn-Monsters beim Einkaufen! 🛒🧠 Wer kennt es nicht? Man steht vor dem Supermarktregal, bereit, die Einkaufsliste abzuhaken, und plötzlich...…

24/08/2023 24/08/2023 3 reações

ADHS und Suizid : Die Verbindung zwischen ADHS und Suizidgefahr im…

Aufmerksamkeit und Sensibilität für Selbstmordgefährdung bei ADHS sind lebensrettend. Aufmerksamkeit und Sensibilität für Selbstmordgefährdung bei ADHS sind lebensrettend.

22/08/2023 22/08/2023 2 reações

Aktuelle Entwicklungen bei ADHSSpektrum

Liebe Mitglieder der ADHSSpektrum Community, über 2438 ADHSler sind jetzt in der Facebook-Gruppe ADHSSpektrum Dr. Winkler. Vielen Dank dafür. Aber ich mache mir auch… Liebe Mitglieder der ADHSSpektrum Community, über 2438 ADHSler sind jetzt in der Facebook-Gruppe ADHSSpektrum Dr. Winkler. Vielen Dank dafür. Aber ich mache mir auch…

11/08/2023 11/08/2023

AuADHS: Wenn ADHS und Autismus-Spektrum sich vereinen

AuADHS / AuADHD - sinnvolle Bezeichnung oder eher verwirrend? Im Bereich der neurologischen Besonderheiten gewinnt das Verständnis für die Verknüpfung unterschiedlicher… AuADHS / AuADHD - sinnvolle Bezeichnung oder eher verwirrend? Im Bereich der neurologischen Besonderheiten gewinnt das Verständnis für die Verknüpfung unterschiedlicher…

10/08/2023 10/08/2023 5 reações

Bilderfühler oder Kopfmensch

Tagträumereien bzw. eine lebhafte Fähigkeit in Bildern zu denken und zu fühlen gehören mit zu den Stärken von vielen neurodivergenten Menschen aus dem ADHS-Spektrum. … Tagträumereien bzw. eine lebhafte Fähigkeit in Bildern zu denken und zu fühlen gehören mit zu den Stärken von vielen neurodivergenten Menschen aus dem ADHS-Spektrum. …

04/08/2023 04/08/2023

Für einen ADHS-Tribe der Individualisten

ADHS Tribe - Unser Fokus ist unser Abenteuer: Die verrückte Reise durch das Wirrwarr der Gedanken!" Neuer Beitrag zur besonderen Wahrnehmung bei ADHS bzw. der Idee… ADHS Tribe - Unser Fokus ist unser Abenteuer: Die verrückte Reise durch das Wirrwarr der Gedanken!" Neuer Beitrag zur besonderen Wahrnehmung bei ADHS bzw. der Idee…

25/07/2023 25/07/2023