Wenn innere Unruhe zur Überlebensstrategie wird
Fluchtmodus – Wenn innere Unruhe zur Überlebensstrategie wird
Flucht als kluge Reaktion
Stell dir ein Reh vor.
Zart, wachsam, jedes Geräusch registrierend.
Es steht auf einer Lichtung, scheinbar ruhig – doch sein Körper ist jederzeit bereit, loszuspringen.
Ein knackender Ast reicht, und es flieht.
Nicht aus Panik. Sondern weil sein System glasklar entscheidet:
„Kampf ist keine Option. Flucht ist sicher.“
Diese Form der Reaktion ist in der Tierwelt überlebensnotwendig –
und genau so intelligent reagiert auch unser Nervensystem.
Wenn unser Körper spürt:
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