Hey, ich bin Janika.
Ich interessiere mich schon mein Leben lang für künstlerischen Ausdruck.
Meine Arbeit als Schauspielerin, Bewegungs-Dozentin, Musikerin, Performancekünstlerin und Focusing-Coach hat mich an den Punkt geführt, an dem ich jetzt forsche:
Der eigene Ausdruck in freier Bewegung.
Diese Art der Bewegung beschäftigt mich nun schon seit fast 20 Jahren und ich entdecke ständig Neues und bin immer wieder fasziniert darüber, was Menschen über ihren Körper ausdrücken, erleben und verarbeiten können.
In diesem Podcast will ich dich dazu einladen innezuhalten und in Verbindung zu kommen mit -
dem Moment, der gerade da ist,
deinem Körper - seinem natürlichen Ausdruck,
und dir selbst.
Es geht nicht darum etwas zu erreichen oder dich zu optimieren. Es geht ums Erleben.
Um diese Arbeit sichtbarer zu machen brauche ich vor allem eines: Zeit.
Ich freue mich daher, wenn du Moments of Movement auf Steady unterstützt.
Deine Janika