"Mein Körper ist mein Tempel"

"Achte auf deinen Körper, er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast."

Ich habe gelernt, dass mein Körper mein Zuhause ist. Er ist mein Tempel. Deshalb versuche ich, ihn mit Respekt und Wertschätzung zu behandeln. Ich achte auf eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf. Ich weiß, dass mein Körper es mir danken wird, indem er mich mit Energie, Vitalität und Wohlbefinden belohnt.