Pubblicazioni

Natur entspannt

Ständige Erreichbarkeit, Medienkonsum ohne Unterlass, Unmengen von Informationen, Digitalisierung ... Das wird uns leicht alles zu viel! Ständige Erreichbarkeit, Medienkonsum ohne Unterlass, Unmengen von Informationen, Digitalisierung ... Das wird uns leicht alles zu viel!

24/05/2025 24/05/2025

Wir werden wir mit dem Übermaß fertig?

Ständige Erreichbarkeit, Medienkonsum ohne Unterlass, Unmengen von Informationen, Digitalisierung ... Ständige Erreichbarkeit, Medienkonsum ohne Unterlass, Unmengen von Informationen, Digitalisierung ...

19/05/2025 19/05/2025

Wann habt ihr zuletzt gestaunt?

Ehrfurcht ist ein besonderer Weg zum Glück Ehrfurcht ist ein besonderer Weg zum Glück

30/04/2025 30/04/2025

Erfülltes Leben

Friedemann Schulz von Thun hat ein anschauliches Modell entwickelt. Es hilft uns, besser zu verstehen, was in unserem Leben gelungen ist und wo wir etwas ändern müssen. Friedemann Schulz von Thun hat ein anschauliches Modell entwickelt. Es hilft uns, besser zu verstehen, was in unserem Leben gelungen ist und wo wir etwas ändern müssen.

14/04/2025 14/04/2025

Hilfreicher Austausch unter Gleichgesinnten

Heute möchte ich vor allem auf die nächste Gesprächsgruppe für Hochsensible aufmerksam machen. Heute möchte ich vor allem auf die nächste Gesprächsgruppe für Hochsensible aufmerksam machen.

13/04/2025 13/04/2025

Nicht gegen unerwünschte Gefühle kämpfen

Um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es nicht notwendig, schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es nicht notwendig, schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern.

30/03/2025 30/03/2025

Hochsensibilität wird immer weiter erforscht

Das Londoner Forschungsteam geht von 30 % HSP aus und verwendet für sie die Blumenmetapher der Orchidee. Das Londoner Forschungsteam geht von 30 % HSP aus und verwendet für sie die Blumenmetapher der Orchidee.

23/03/2025 23/03/2025

Naturgeräusche beruhigen

Wir alle wissen, wie gut es uns tut, in der Natur zu sein. ... Der Aufenthalt in der Natur hebt unsere Stimmung, gibt uns unsere Energie und Vitalität zurück ... Wir alle wissen, wie gut es uns tut, in der Natur zu sein. ... Der Aufenthalt in der Natur hebt unsere Stimmung, gibt uns unsere Energie und Vitalität zurück ...

16/03/2025 16/03/2025

Aussagen über hochsensible Menschen von Michael Pluess

"Hochsensible Menschen machen sich deutlich mehr Gedanken über das, was sie sehen, hören, riechen und erleben" "Hochsensible Menschen machen sich deutlich mehr Gedanken über das, was sie sehen, hören, riechen und erleben"

01/03/2025 01/03/2025

Gern komme ich mit dir ins Gespräch!

Ein ca. 20-minütiges Gespräch wäre auch eine Gelegenheit, mir eine Frage zur Hochsensibilität zu stellen, auf die du Antwort suchst. Ein ca. 20-minütiges Gespräch wäre auch eine Gelegenheit, mir eine Frage zur Hochsensibilität zu stellen, auf die du Antwort suchst.

24/02/2025 24/02/2025

Hochsensibilität ist wissenschaftlich belegt

Im ZIMT-Interview macht Corina Greven klar, dass Hochsensibilität kein Trend ist. Im ZIMT-Interview macht Corina Greven klar, dass Hochsensibilität kein Trend ist.

19/02/2025 19/02/2025

PS zum Thema Schlaf

Ernährungsdoc Matthias Riedl: Erholsamer Schlaf – was er mit unserer Gesundheit zu tun hat Ernährungsdoc Matthias Riedl: Erholsamer Schlaf – was er mit unserer Gesundheit zu tun hat

10/02/2025 10/02/2025

Wichtig: Ausreichend Schlaf

Ausreichend Schlaf ist unabdingbar, um immer wieder neue Kraft zu schöpfen und psychisch wie physisch widerstandfähig zu sein. Ausreichend Schlaf ist unabdingbar, um immer wieder neue Kraft zu schöpfen und psychisch wie physisch widerstandfähig zu sein.

01/02/2025 01/02/2025

Zuckerkonsum reduzieren

Eine gesunde Ernährung mit moderatem Zuckerkonsum ist eine wichtige Grundlage für körperliches Wohlbefinden, mentale Fitness und seelisches Gleichgewicht. Eine gesunde Ernährung mit moderatem Zuckerkonsum ist eine wichtige Grundlage für körperliches Wohlbefinden, mentale Fitness und seelisches Gleichgewicht.

20/01/2025 20/01/2025

Wohltuender Austausch mit anderen HSP

Zu dem, was HSP gut tut, gehört die Verbindung zu anderen HSP, der Austausch unter ihresgleichen. Zu dem, was HSP gut tut, gehört die Verbindung zu anderen HSP, der Austausch unter ihresgleichen.

12/01/2025 12/01/2025 1 reazione

Stress entgegen wirken

Es gilt, Übererregung auslösende Situationen, Umstände und Lebensgewohnheiten als solche zu identifizieren und von vornherein so gut es geht zu reduzieren. Es gilt, Übererregung auslösende Situationen, Umstände und Lebensgewohnheiten als solche zu identifizieren und von vornherein so gut es geht zu reduzieren.

31/12/2024 31/12/2024

Interview mit mir zum Thema "Hochsensibel im Berufsleben"

Erlebe ich die Arbeitswelt als belastend angesichts steigender Arbeitsdichte und wachsender Reizflut? Spüre ich besondere Bedürfnisse gerade auch bei der Arbeit? Erlebe ich die Arbeitswelt als belastend angesichts steigender Arbeitsdichte und wachsender Reizflut? Spüre ich besondere Bedürfnisse gerade auch bei der Arbeit?

15/12/2024 15/12/2024

Für HSP sind Familienfeiern herausfordernd

Für hochsensible Menschen sind Feiertage mit Familientreffen immer mit Stress verbunden. Was kann helfen? Für hochsensible Menschen sind Feiertage mit Familientreffen immer mit Stress verbunden. Was kann helfen?

14/12/2024 14/12/2024

Spiegelneurone erklären Empathie

Es gibt eine wissenschaftliche Erklärung dafür, dass Menschen sich in andere einfühlen können. Es gibt eine wissenschaftliche Erklärung dafür, dass Menschen sich in andere einfühlen können.

01/12/2024 01/12/2024

HSP als neurodivergente Minderheit

Hochsensible Menschen gehören zu einer Minderheit. Es hilft, zu verstehen, worin die Unterschiede zur neurotypischen Mehrheit liegen. Hochsensible Menschen gehören zu einer Minderheit. Es hilft, zu verstehen, worin die Unterschiede zur neurotypischen Mehrheit liegen.

17/11/2024 17/11/2024

Hochsensibilität im Rahmen von Neurodiversität

HSP entsprechen nicht der "Norm", d.h. sie sind in mancher Hinsicht anders als die Mehrheit der Bevölkerung. HSP entsprechen nicht der "Norm", d.h. sie sind in mancher Hinsicht anders als die Mehrheit der Bevölkerung.

16/11/2024 16/11/2024

Was die Erkenntnis bringt

Mit dem Erkennen der eigenen Hochsensibilität ist auch eine Aufforderung zum Umdenken und zum veränderten Handeln verbunden. Mit dem Erkennen der eigenen Hochsensibilität ist auch eine Aufforderung zum Umdenken und zum veränderten Handeln verbunden.

27/10/2024 27/10/2024

Was HSP im Job brauchen

Die Wahl der Arbeitsstelle ist mindestens so wichtig wie die Wahl des Berufs. Die Wahl der Arbeitsstelle ist mindestens so wichtig wie die Wahl des Berufs.

11/10/2024 11/10/2024

Sich als intro- oder extravertiert erkennen

Für eine zur Persönlichkeit passende Lebensgestaltung spielt auch das Erkennen von Intro- oder Extravertiertheit eine wichtige Rolle. Für eine zur Persönlichkeit passende Lebensgestaltung spielt auch das Erkennen von Intro- oder Extravertiertheit eine wichtige Rolle.

11/10/2024 11/10/2024

Gekonnt Nein sagen

Für HSP ist selbstfürsorgliche Abgrenzung wichtig. Am besten geschieht dies in diplomatischer Weise. Für HSP ist selbstfürsorgliche Abgrenzung wichtig. Am besten geschieht dies in diplomatischer Weise.

29/09/2024 29/09/2024

Seinen authentischen beruflichen Weg finden

Im Buch finden Leser:innen Orientierung bei der Berufs- und Jobwahl sowie der Jobgestaltung. Im Buch finden Leser:innen Orientierung bei der Berufs- und Jobwahl sowie der Jobgestaltung.

14/09/2024 14/09/2024

Die Hochsensibilität neutral betrachten

Wie man Hochsensibilität empfindet, hängt auch davon ab, welchen Blickwinkel man einnimmt. Wie man Hochsensibilität empfindet, hängt auch davon ab, welchen Blickwinkel man einnimmt.

11/09/2024 11/09/2024

Hochsensibilität ist ein umfassendes Phänomen

Die Besonderheiten betreffen die Wahrnehmung, das Denken und das Fühlen Die Besonderheiten betreffen die Wahrnehmung, das Denken und das Fühlen

27/08/2024 27/08/2024

Die Wesensart Hochsensibilität

Hallo liebe Community-Mitglieder! Sehr gern präsentiere ich, was ich für diese Aussendung für euch exklusiv zusammengestellt habe. Hallo liebe Community-Mitglieder! Sehr gern präsentiere ich, was ich für diese Aussendung für euch exklusiv zusammengestellt habe.

13/08/2024 13/08/2024

Neu: Mitglied werden in der Community

Eine Mitgliedschaft in der Mit viel Feingefühl - Community abschließen und von den Vorteilen profitieren! Eine Mitgliedschaft in der Mit viel Feingefühl - Community abschließen und von den Vorteilen profitieren!

08/08/2024 08/08/2024