🌀 Solofolge am Sonntag: Tauche ein in die Welt von SMT Breathwork mit Mo

Hey Rebell,

Am Sonntag 9 Uhr erwartet dich eine ganz besondere neue Folge meines Podcasts achtsam rebellisch – und dieses Mal geht’s tief. Richtig tief.
Ich nehme dich mit in die Welt von SMT Breathwork – meine absolute Herzensmethode, wenn es darum geht, alten Ballast loszulassen, das Nervensystem zu regulieren und dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden.

✨ In dieser Folge erfährst du:

• was SMT Breathwork eigentlich ist (und was es NICHT ist)

• warum dein Atem der Schlüssel zu mehr innerer Ruhe und mentaler Stärke ist

• wie ich selbst mit dieser Methode arbeite – und warum sie so transformierend ist

• für wen SMT geeignet ist (Spoiler: für ALLE, die sich nach Heilung, Tiefe und Verbindung sehnen)

Ob du schon erste Erfahrungen mit Breathwork gemacht hast oder noch ganz am Anfang stehst – diese Folge schenkt dir neue Impulse und lädt dich ein, deinen Atem als Medizin zu entdecken.

🎧 Sei unbedingt am Sonntag dabei.

Ich freue mich riesig, wenn du reinhörst – und die Folge mit Menschen teilst, die genau das gerade brauchen.
Lass uns gemeinsam atmen, heilen & erinnern, wer wir wirklich sind. 🌬️💗

Love Mo & Betty