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Warum ist das Vitamin Folsäure so wichtig vor und während der…

In den nationalen Handlungsempfehlungen zu Ernährung und Lebensstil vor und während der Schwangerschaft heißt es: „Frauen, die eine Schwangerschaft planen, sollen…

May 9, 2024

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Frag die Hebamme Rückbildung Wochenbett Schwangerschaft Kinderwunsch

Welche Vitamine sind wichtig während der Schwangerschaft?

Wie generell bei der Ernährung, spielen Vitamine auch in der Schwangerschaft eine wichtige Rolle. Größtenteils können Sie in ausreichender Menge über eine gesunde…

April 28, 2024

Was sind Makronährstoffe und sind sie wichtig in der Ernährung…

Makronährstoffe sind Grund- oder Hauptnährstoffe und somit diejenigen, die man täglich zu sich nehmen sollte, um die eigenen Körperfunktionen bestmöglich zu…

April 14, 2024

Schwangerschaft: welche Nährstoffe sind wichtig, wie funktionieren…

Der Körper benötigt während der Schwangerschaft neben den sog. Makronährstoffen (Kohlenhydrate, Proteine etc) auch die sog. Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe,…

April 6, 2024

Kinderwunsch und Vorbereitung auf die Schwangerschaft

Für die einen ist es gar kein Thema, für die anderen sehr früh und manchmal kommt der Wunsch nach einem Kind auch etwas später im Leben. Und kaum eine Phase ist so…

April 1, 2024