Schreibimpuls: Liste

Liebe:r Schreibheld:in,

wie schön, dass du hier bist! Der dieswöchige Schreibimpuls kommt etwas verspätet, weil ich die Tage zuvor beschäftigt war. Mit Grübeln. Ich hatte Besuch von meiner inneren Grübelgabi und sie wollte einfach nicht gehen, sie ist mir überallhin gefolgt und hat mir die unmöglichsten Gedanken eingeredet. Ich habe zu viel nachgedacht und deshalb bin ich nicht zum Schreiben gekommen. Puh, das hat jetzt Überwindung gekostet, so ehrlich zu dir zu sein.

Na gut, hier sind wir nun mit ein paar Stunden Verspätung, aber das macht gar nix. Denn durch diese ganze Grübelgeschichte ist mir wieder ein Satz aus einem Buch eingefallen, der mir einen kleinen AHA-Moment geschenkt hat. Zumindest einen AH-Moment. Ich habe völlig vergessen, wo ich ihn gelesen habe und kann ihn nicht einmal wörtlich wiedergeben, aber sinngemäß hieß es darin:

Wenn Menschen die ganze Zeit nachdenken und dennoch zu keinem Ergebnis kommen, dann denken sie vielleicht zu wenig. Dann denken sie einfach immer wieder denselben Gedanken, aber haben längst nicht alle Faktoren durchdacht und dabei wichtige Punkte gar nicht mitgedacht.

Das habe ich mir zu Herzen genommen und mal geprüft, worüber ich denn eigentlich die ganze Zeit so viel nachdenke, und es waren immer wieder dieselben Gedanken, die in meinem Kopf ihre Kreise zogen: Was ich alles noch nicht oder wieder nicht geschafft habe! Und das war an sich gar nicht mal so viel, aber in Dauerschleife…

Na ja, deshalb dachte ich mir, zum nahenden Jahresende habe bestimmt nicht nur ich solche Gedanken, die mich überhaupt nicht weiterbringen.

Also konzentrieren wir uns einmal darauf, was wir denn eigentlich gemacht haben in diesem Jahr. Egal wie groß oder klein diese Dinge waren, wir gehen einfach mal in uns und schreiben sie auf. Wertfrei, aber wertschätzend. Wir haben sehr wohl Dinge getan, geschafft, überwunden, durchlebt, geheilt, vorangebracht, angefangen und vielleicht auch beendet. Das vergessen wir nur sehr oft, weil wir so sehr damit beschäftigt sind, zu sehen, was wir alles noch nicht getan haben. Du hast schon viel mehr getan, als du denkst und noch so viel Zeit, Dinge zu tun!

Vielleicht möchtest du diese Liste auch einfach mal wieder mit Stift und Papier schreiben, denn handgeschriebenes wirkt zumindest bei mir immer etwas intensiver. Schreib diese Liste ganz für dich allein, ließ sie dir mehrmals durch und sei stolz auf dich.

Um dir zu zeigen, wie vielseitig so eine Liste aussehen kann, zeige ich dir folgend einen Teil meiner Punkte. Und als ich erst einmal angefangen hatte, sind mir immer mehr Dinge eingefallen! Nimm meine Teil-Liste gern als Inspiration, wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst, aber versuche dich nicht daran zu messen <3 Wir haben alle unsere individuellen Themen und gehen in unserem ganz eigenen Tempo durchs Leben.

Für den Fall, dass jemand meine Liste nicht sehen möchte, weil diese Punkte dir ein unwohles Gefühl geben, verabschiede ich mich an dieser Stelle und wünsche dir eine wunderbare Schreibzeit mit dir und für dich ganz allein.

Bis nächste Woche!

Alles Liebe

deine Sarah

******************************************

Ich habe dieses Jahr…

• eine Freundschaft beendet, die mir nicht gutgetan hat

• mit viel Zeit für mich genommen

• alle meine Arzttermine eingehalten

• großen Herzschmerz überstanden

• schöne Momente mit Freund:innen erlebt

• einen Job beendet und einen neuen begonnen

• Bücher gelesen

• geweint

• mich alleine gefühlt

• neuen Mut gefasst

• an einem Schreibwettbewerb teilgenommen und nicht annähernd gewonnen

• diesen Blog gestartet

• viel über mich gelernt

• oft geschafft, die Gesundheit meines Körpers über sein Aussehen zu stellen

• viele Bewerbungsgespräche geführt

• an mir gezweifelt

• Momente erlebt, in denen ich stolz auf mich war.