Impuls #3: Metta Meditation Eine Metta-Meditation ist eine buddhistische Praxis, die darauf abzielt, Mitgefühl und Freundlichkeit gegenüber sich selbst und anderen zu fördern. Eine Metta-Meditation ist eine buddhistische Praxis, die darauf abzielt, Mitgefühl und Freundlichkeit gegenüber sich selbst und anderen zu fördern.
Impuls #2: Atme. Heute lade ich dich ein, mit mir und deinem Atem auf eine Entspannungsinsel zu kommen. Heute lade ich dich ein, mit mir und deinem Atem auf eine Entspannungsinsel zu kommen.
Impulsvorträge In einem Impulsvortrag spreche ich über einen kleinen Teilaspekt der Ernährung, Entspannung oder allgemein der Gesundheitsförderung und gebe euch dazu fachlichen Input.… In einem Impulsvortrag spreche ich über einen kleinen Teilaspekt der Ernährung, Entspannung oder allgemein der Gesundheitsförderung und gebe euch dazu fachlichen Input.…
Ernährungssprechstunde In der Ernährungssprechstunde können wir über ein konkretes Thema sprechen, das dich im Moment beschäftigt. In der Ernährungssprechstunde können wir über ein konkretes Thema sprechen, das dich im Moment beschäftigt.
Häppchen #1: Emotionales Essen muss man nicht verteufeln Emotionales Essen wird gerade auf Social Media oder auch sonst in den Medien eher zerrissen, als was ganz negatives dargestellt. Aber ist es das auch? Emotionales Essen wird gerade auf Social Media oder auch sonst in den Medien eher zerrissen, als was ganz negatives dargestellt. Aber ist es das auch?