#itsallaboutenergy

Unvollkommenheit als Quelle von Wachstum

Ich möchte heute mit dir über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft und oft zu Unsicherheit und Stress führt: die Herausforderung, Entscheidungen zu treffen und den Wunsch nach Perfektion loszulassen (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre). Erfahre, wie Yoga uns dabei unterstützen kann, mutig zu sein, Entscheidungen zu treffen, und entdecke, wie Unvollkommenheit eine wertvolle Quelle des Wachstums sein kann.

Perfektion lähmt

Im Leben stehen wir oft vor schwierigen Entscheidungen, sei es beruflich, persönlich oder spirituell. Wir streben danach, die beste Wahl zu treffen und alles perfekt zu machen. Doch diese Suche nach Perfektion kann uns lähmen und uns daran hindern, überhaupt eine Entscheidung zu treffen. Wir fürchten uns vor möglichen Fehlern oder Bedauern.

Yoga hilft – wie so oft

Yoga lehrt uns den Wert des Loslassens (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) und der Akzeptanz von Unvollkommenheit. Während wir uns auf unsere Yogamatte begeben, lernen wir, unsere körperlichen Grenzen anzuerkennen und mit ihnen umzugehen. Wir akzeptieren, dass jeder Körper anders ist und dass es nicht darum geht, perfekte Posen zu erreichen, sondern darum, unseren eigenen Körper und Geist zu ehren.

Dieser Ansatz lässt sich auch auf unser Leben außerhalb der Yogamatte übertragen. Yoga ermutigt uns, uns von unserem Perfektionismus zu befreien und stattdessen unsere Entscheidungen bewusst zu treffen, auch wenn wir uns nicht sicher sind, ob sie die "richtigen" sind. Es geht darum, den Mut zu haben, uns auf den Weg zu begeben, auch wenn er nicht perfekt ist.

Unsere Entscheidungen formen unsere Erfahrungen und ermöglichen uns persönliches Wachstum. Indem wir uns erlauben, Fehler zu machen und aus ihnen zu lernen, öffnen wir uns neuen Möglichkeiten und entwickeln uns weiter. Yoga hilft uns, uns mit unserem inneren Kompass zu verbinden, der uns in Richtung unserer wahren Bedürfnisse und Werte führt. Es lehrt uns, uns selbst zu vertrauen und auf unsere Intuition zu hören, wenn wir Entscheidungen treffen.

Gemeinsam stark

Lass uns gemeinsam den Mut finden, Entscheidungen zu treffen und die Angst vor Unvollkommenheit loszulassen. Yoga kann uns dabei unterstützen, indem es uns lehrt, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)uns selbst zu akzeptieren und mitfühlend mit uns selbst umzugehen. Jede Entscheidung, die wir treffen, ist ein Schritt auf unserem einzigartigen Lebensweg, der uns neue Erfahrungen und Erkenntnisse schenkt.

Die Suche nach der richtigen Entscheidung

Denke nicht zu viel über deine Entscheidungen nach. Durch Unentschlossenheit geht mehr verloren als durch die falsche Entscheidung. Taten sind wichtiger als Perfektion. Gehe vorwärts und vertraue darauf, dass jeder vermeintliche Fehltritt nur ein weiterer Weg zum Ziel ist.

Je öfter du für dich einstehst und Taten vor Perfektion stellst, desto klarer wird der Weg. Wir können unseren Weg nicht gehen, indem wir am Anfang der Reise sitzenbleiben und über den nächstbesten Schritt nachdenken. Eine Reise besteht aus vielen kleinen Schritten. Vertraue darauf, das du dich umentscheiden kannst, wenn du feststellst, dass du in eine Richtung reist, die dir nicht mehr gefällt.

Ich wünsche dir eine wundervolle Zeit voller mutiger Entscheidungen und der Erkenntnis, dass Perfektion nicht das Ziel ist, sondern die Reise selbst.

In Verbundenheit,

Deine Nici

PS. In der letzten Woche hat sich ein Fehler eingeschlichen. Der letzte Termin bei "Connect & Grow" (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) ist nicht der 17. Juli: Yoga Nidra findet am 24. Juli um 19.30 Uhr statt. Wir starten am 21. Juni – wenn du dabei sein möchtest, melde dich bei mir!

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Bild: Torsten Creutzburg (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)