Unser 1. Steady-Date Liebe Steadys, diesen Mittwoch (24.01) ist es soweit und wir treffen uns in gemütlicher virtueller Runde zum Austausch und Bestärken. Los geht es um 20.30 Uhr. Es ist… Liebe Steadys, diesen Mittwoch (24.01) ist es soweit und wir treffen uns in gemütlicher virtueller Runde zum Austausch und Bestärken. Los geht es um 20.30 Uhr. Es ist…
Warum ein Punkt meinen Alltag positiv verändert Schon viele Jahre nutze ich einen Punkt auf der Hand als Kraft-Spender, Trostquelle und Bestärkung. Ich nutze ihn nicht nur für mich, sondern auch für meine Kinder und... Schon viele Jahre nutze ich einen Punkt auf der Hand als Kraft-Spender, Trostquelle und Bestärkung. Ich nutze ihn nicht nur für mich, sondern auch für meine Kinder und...
"Ach Miri. Ich habe echt keine Zeit für Pausen!" (NL 1/2024) - Viele schreiben, dass ihre Tage zu voll sind für Pausen. Ich glaube das auch sofort! Und verrate dir, wie du es dennoch schaffst dir welche zu nehmen. (NL 1/2024) - Viele schreiben, dass ihre Tage zu voll sind für Pausen. Ich glaube das auch sofort! Und verrate dir, wie du es dennoch schaffst dir welche zu nehmen.
3 SOS-Strategien gegen Stress Vorneweg: Ab und zu hilft wirklich nur eine Pause, das sage ich ja wirklich gaaaanz oft. Aber es ist eben auch sehr wichtig, ein gutes Stress-Management zu haben.… Vorneweg: Ab und zu hilft wirklich nur eine Pause, das sage ich ja wirklich gaaaanz oft. Aber es ist eben auch sehr wichtig, ein gutes Stress-Management zu haben.…
Zum Jahresabschluss ein Newsletter für deine Seele und dein Herz (NL7/23) Das Jahr 2023 ist fast geschafft und wir sind vielleicht froh darüber. Vielleicht traurig. Vielleicht wehmütig oder erschöpft. Deshalb möchte ich dir heute nur.. (NL7/23) Das Jahr 2023 ist fast geschafft und wir sind vielleicht froh darüber. Vielleicht traurig. Vielleicht wehmütig oder erschöpft. Deshalb möchte ich dir heute nur..
Hier kommt dein Monatsplan Januar 2024 Unser Leichtigkeitskompass wächst weiter - hier kommt deine Einlage für Januar. Vergiss auch nicht die verschiedenen Wochenpläne & Reflexionsvorlagen für mehr Entlastung! Unser Leichtigkeitskompass wächst weiter - hier kommt deine Einlage für Januar. Vergiss auch nicht die verschiedenen Wochenpläne & Reflexionsvorlagen für mehr Entlastung!
7-Tage: Plank-Challenge Ihr habt genug vom Rumsitzen, Essen, Trinken und dem Völlegefühl? Dann seid ihr bei meiner Plank-Challenge genau richtig! 7 Tage planken wir zusammen in meiner “engen… Ihr habt genug vom Rumsitzen, Essen, Trinken und dem Völlegefühl? Dann seid ihr bei meiner Plank-Challenge genau richtig! 7 Tage planken wir zusammen in meiner “engen…
Bist du bereit, das Chaos anzugehen? Dann nutze meine Vorlagen dafür! Noch sind wir im Weihnachtsfieber, aber ich kenne uns Mäuschen doch. Spätestens nach den Feiertagen wird es uns packen und wir haben unendlich viel Lust, auszuräumen und… Noch sind wir im Weihnachtsfieber, aber ich kenne uns Mäuschen doch. Spätestens nach den Feiertagen wird es uns packen und wir haben unendlich viel Lust, auszuräumen und…
Podcast-Happen: Folge 1 Kurzer Podcast-Happen zum Thema Selbst- und Fremdbestimmung. Kurzer Podcast-Happen zum Thema Selbst- und Fremdbestimmung.
“Ich will ein Handy - alle haben eins!” Früher oder später stehen alle Eltern vor genau dieser Frage: Ab wann erlauben wir unserem Kind ein Handy? Denn irgendwann stehen sie da und möchten unbedingt eins haben… Früher oder später stehen alle Eltern vor genau dieser Frage: Ab wann erlauben wir unserem Kind ein Handy? Denn irgendwann stehen sie da und möchten unbedingt eins haben…
Für mehr Miteinander im Alltag Es kann wirklich sehr frustrierend sein, wenn man das Gefühl hat, dass der Partner einen mit all den Alltags- und Care-Aufgaben hängen lässt. Nicht umsonst gibt es diese… Es kann wirklich sehr frustrierend sein, wenn man das Gefühl hat, dass der Partner einen mit all den Alltags- und Care-Aufgaben hängen lässt. Nicht umsonst gibt es diese…
So leicht macht ihr Anderen eine Freude (NL 6/2023) - Heute kommt nur ein ganz kurzer Newsletter. Ich möchte euch den Link noch einmal weitergeben, nach dem ich aktuell ganz oft gefragt werde. (NL 6/2023) - Heute kommt nur ein ganz kurzer Newsletter. Ich möchte euch den Link noch einmal weitergeben, nach dem ich aktuell ganz oft gefragt werde.
Wir brauchen jemanden, der uns umsorgt - das dürfen wir selbst sein. Aus der Kindheit sind wir darauf geprägt, dass wir jemanden haben, der uns umsorgt. Aber es wird höchste Zeit, in die Eigenverantwortung zu kommen. Warum das wichtig ist: Aus der Kindheit sind wir darauf geprägt, dass wir jemanden haben, der uns umsorgt. Aber es wird höchste Zeit, in die Eigenverantwortung zu kommen. Warum das wichtig ist:
Hier kommt dein Monatsplan Dezember 2023 Wie wundervoll ist das bitte: Unser Dropbox-Ordner wächst und wächst. Damit ganz sicher auch die Leichtigkeit und Gelassenheit, die wir in unseren Alltag bringen dürfen. Wie wundervoll ist das bitte: Unser Dropbox-Ordner wächst und wächst. Damit ganz sicher auch die Leichtigkeit und Gelassenheit, die wir in unseren Alltag bringen dürfen.
4 Rituale, die ich bei meinen älteren Kindern liebe Sobald die Kinder älter sind, werden die Karten neu gemischt in der Familie. Für meinen Mann und mich steht die Beziehung im Mittelpunkt anstatt die Erziehung. Wir… Sobald die Kinder älter sind, werden die Karten neu gemischt in der Familie. Für meinen Mann und mich steht die Beziehung im Mittelpunkt anstatt die Erziehung. Wir…
Tadddaaaaaa, hier kommt dein neuer Wochenplan Hallo und einen wundervollen Freitagabend, im Dropbox-Ordner liegt ganz frisch eine Vorlage zur Planung einer einzelnen Woche - es gibt sogar zwei Versionen. Wie cool… Hallo und einen wundervollen Freitagabend, im Dropbox-Ordner liegt ganz frisch eine Vorlage zur Planung einer einzelnen Woche - es gibt sogar zwei Versionen. Wie cool…
Oh du Fröhliche? - Von Wegen! (NL5/23) Ich komme direkt zum Punkt: Als unsere Kinder kleiner waren, war der 24.12 für uns einer der anstrengendsten Tage im Jahr. Warum? Das erzähle ich dir jetzt! (NL5/23) Ich komme direkt zum Punkt: Als unsere Kinder kleiner waren, war der 24.12 für uns einer der anstrengendsten Tage im Jahr. Warum? Das erzähle ich dir jetzt!
Ich habe da wieder so eine Idee... Und zwar eine richtig gute! Ich grüble schon ein paar Tage, wie ich euch Herzis auf einem besonderen Weg erreichen kann. Das mit den Kanälen bei Telegram und WhatsApp ist nicht optimal für... Ich grüble schon ein paar Tage, wie ich euch Herzis auf einem besonderen Weg erreichen kann. Das mit den Kanälen bei Telegram und WhatsApp ist nicht optimal für...
Es ist Sonntagabend und… ich arbeite gerade noch ein wenig. Habe meine neue Woche geplant. Meine (vielen) Aufgaben gesehen. Bin die (schweren) Themen durchgegangen, die vor mir liegen (ich hatte… ich arbeite gerade noch ein wenig. Habe meine neue Woche geplant. Meine (vielen) Aufgaben gesehen. Bin die (schweren) Themen durchgegangen, die vor mir liegen (ich hatte…
Was hilft gegen dunkle Tage, wenn alles schwer erscheint? Lange war es warm und sonnig, aber inzwischen hat der Herbst wirklich an jeder Ecke Deutschlands Einzug gehalten - und mit der Zeitumstellung auch die Dunkelheit. Ich… Lange war es warm und sonnig, aber inzwischen hat der Herbst wirklich an jeder Ecke Deutschlands Einzug gehalten - und mit der Zeitumstellung auch die Dunkelheit. Ich…
Monatsplan November 2023 Hallo Ihr Lieben, juhuuuuu, ich habe nun einen Dropbox-Ordner für meine “Treue Seelen”-Crew angelegt. Bist du schon gespannt, was das genau ist? Dieser Ordner wird eure… Hallo Ihr Lieben, juhuuuuu, ich habe nun einen Dropbox-Ordner für meine “Treue Seelen”-Crew angelegt. Bist du schon gespannt, was das genau ist? Dieser Ordner wird eure…
Mein Leichtigkeitskompass Während der Pandemie ging es mir oft sehr schlecht. Das lag nicht daran, dass ich meine Familie nicht gerne um mich habe. Es lag daran, dass es zu viel war. es war zu… Während der Pandemie ging es mir oft sehr schlecht. Das lag nicht daran, dass ich meine Familie nicht gerne um mich habe. Es lag daran, dass es zu viel war. es war zu…
"Was ist das Schlimmste, das passieren kann?" Das ist die Frage, die ich mir seit einigen Jahren immer wieder stelle. Denn diese Frage verändert so viel im Alltag und gibt viel mehr… Das ist die Frage, die ich mir seit einigen Jahren immer wieder stelle. Denn diese Frage verändert so viel im Alltag und gibt viel mehr…
Meine Gelassenheits-Challenge Meine Gelassenheits-Challenge war bei IG nur für 24 Stunden verfügbar & wurde fast 1.500 Mal angefordert. Das hat mich sehr gefreut!Ich habe aber auch festgestellt, dass Meine Gelassenheits-Challenge war bei IG nur für 24 Stunden verfügbar & wurde fast 1.500 Mal angefordert. Das hat mich sehr gefreut!Ich habe aber auch festgestellt, dass
Ausmisten dauert ewig!? Das stimmt auf jeden Fall, wenn man das große Ganze im Kopf hat. Aber wie heißt es so schön: Auch einen Elefanten isst man Stück für Stück. Und auch beim Haus/Wohnung… Das stimmt auf jeden Fall, wenn man das große Ganze im Kopf hat. Aber wie heißt es so schön: Auch einen Elefanten isst man Stück für Stück. Und auch beim Haus/Wohnung…
Schonungslos ehrlich (NL 4/2023) - Viele haben schon nicht mehr dran geglaubt, aber hier ist der vierte Newsletter und auch heute nehme ich wieder kein Blatt vor den Mund. (NL 4/2023) - Viele haben schon nicht mehr dran geglaubt, aber hier ist der vierte Newsletter und auch heute nehme ich wieder kein Blatt vor den Mund.
5 Tipps für einen möglichst entspannten Urlaub mit Kindern (NL 3/2023) - Okay, mein zentrales Kernthema " Tipps zu Urlaub mit Kindern" kommt etwas spät. Es tut mir echt leid! Es ist den Ferien in BW geschuldet, wir haben ja gerad (NL 3/2023) - Okay, mein zentrales Kernthema " Tipps zu Urlaub mit Kindern" kommt etwas spät. Es tut mir echt leid! Es ist den Ferien in BW geschuldet, wir haben ja gerad
Zum zweiten Mal einen wunderschönen guten Morgen! (NL 2/2023) - Die Einleitung muss ja immer sitzen bei so einem Newsletter, sonst klickt ihr ihn alle weg. Daher kommt hier der neueste Miri-Tratsch: (NL 2/2023) - Die Einleitung muss ja immer sitzen bei so einem Newsletter, sonst klickt ihr ihn alle weg. Daher kommt hier der neueste Miri-Tratsch:
Okay, ich bin wirklich aufgeregt Wooohoooo, hier kommt der erste Miri-Muttiversum-Newsletter. Bei Instagram erreiche ich über meinen Account 62.000 Menschen - hier beim Newsletter sind es doch ein... Wooohoooo, hier kommt der erste Miri-Muttiversum-Newsletter. Bei Instagram erreiche ich über meinen Account 62.000 Menschen - hier beim Newsletter sind es doch ein...