Full Body Mobility
Morgen Routine für mehr Beweglichkeit
ich hoffe, du hattest wundervolle Feiertage und konntest das schöne Wetter genießen. Der April zeigte sich gestern zwar von seiner regnerischen Seite, aber die Tage davor waren einfach herrlich und der Frühling war greifbar nah.
Jetzt freue ich mich darauf, gemeinsam mit dir wieder aktiv in den Tag zu starten. Ich kann es kaum erwarten, heute unsere Mobility Klasse mit dir zu genießen. Alles was du brauchst ist wieder *deine Yogamatte (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) und bequeme Kleidung (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre).
(S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)Übrigens, warst du am Donnerstag bei der Faszien Klasse dabei? Es freut mich zu hören, dass dieses Thema so gut bei euch ankommt. Deshalb werde ich es gerne öfter in unsere Workouts einbauen. Falls du die letzte Faszienklasse verpasst hast, findest du hier den Link (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) dazu.
Achja, ab nächster Woche werde ich auch noch weitere Zeiten für unsere Live Klassen am Morgen anbieten. Wenn du also deine bevorzugten Zeiten noch nicht mitgeteilt hast, freue ich mich über dein Feedback in dieser kostenlosen Umfrage (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre).
Danke, dass du Teil dieser Community bist.
Liebste Grüße,
deine Lilly
Die Teilnahme an den Live Klassen bei Youtube ist kostenlos, aber wenn du mich unterstützen möchtest, kannst du dies mit einem regelmäßigen Beitrag als Morning Club Unterstützer tun und dabei einige Boni erhalten https://steadyhq.com/morning-club (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)Ab der mittleren Unterstützung tr (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)effen wir uns einmal im Monat Sonntags für eine 45-60-minütige Live-Session über Zoom. Oder du kannst mich auch mit einem einmaligen Beitrag über PayPal https://www.paypal.com/donate/?hosted (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre).. (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre). unterstützen. (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)
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