Barre trifft Mobility

Von beweglich zu kraftvoll

Guten morgen,

hast du am Freitag auch vergeblich versucht, in den Live Stream der Barre Workout Klasse zu kommen? Oh Mann, da hat die Technik mich im Stich gelassen! Nachdem ich den Livestreamnicht öffnen konnte, hatte versucht die Klasse für dich zu filmen. Die Betonung liegt auf versucht 🫣, die Kamera war falsch eingestellt und am Ende war nur mein halber Kopf zu sehen. 🤦‍♀️ Aber heute holen wir die Klasse um 7:30 Uhr nach!

Ab heute gibt es zusätzlich neue Zeiten für unsere Live Klassen. Wir starten um 6:00 - 6:30 Uhr und 7:30 - 8:00 Uhr in den neuen Tag mit jeweils einer Mobility und einer kraftvollen Klasse.

(S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

Heute werden wir uns um 6:00 Uhr zu einer Mobility Klasse treffen. Hier findest du den Linknzur Klasse.

(S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

Um 7:30 Uhr geht es dann mit unserem verpassten Barre Workout von Freitag weiter.

Am Dienstag erwartet dich zwar nur ein Live Straem dafür eine Special Rückenklasse.

Alles ohne Hilfsmittel nur *bequeme Kleidung (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)und deine *Yogamatte (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre), aber ein Kissen oder eine Decke können hilfreich sein.

Also, sei dabei und lass uns zusammen schwitzen und stärker und beweglicher werden! Ich freue mich auf dich 💪🧘‍♀️

Bis gleich!

Deine Lilly

Die Teilnahme an den Live Klassen bei Youtube ist kostenlos, aber wenn du mich unterstützen möchtest, kannst du dies mit einem regelmäßigen Beitrag als Morning Club Unterstützer tun und dabei einige Boni erhalten https://steadyhq.com/morning-club (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)Ab der mittleren Unterstützung tr (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)effen wir uns einmal im Monat Sonntags für eine 45-60-minütige Live-Session über Zoom. Oder du kannst mich auch mit einem einmaligen Beitrag über PayPal https://www.paypal.com/donate/?hosted (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre).. (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre). unterstützen. (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

*Dies ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Mit dem Code LILLYRUGG bekommst du hier 10% Rabatt auf die tollen Yoga Utensilien