Videokurs Teil 6: Lebensbereiche als Power-Tree

Viele Menschen kennen die folgende Situation: Man wollte in der Vergangenheit etwas verändern (zum Beispiel mehr Sport treiben oder gesünder essen), allerdings ist man dann doch wieder in alte Muster zurückgefallen. Häufig stellt sich dann die Frage „Warum ist das so?“. Ursächlich hirfür ist oft die Tatsache, dass man sich auf der falschen Ebene der Veränderung bewegt hat.

In dieser Lektion stellen wir euch den Power-Tree sowie alle Bestandteile dieses Modells vor. Durch das Wissen über die verschiedenen Ebenen und Lebensbereiche könnt ihr einen nachhaltigen Wandel für euer Leben zu bewirken und scheitert in Zukunft nicht mehr. Damit dies gelingt, stellen wir euch Schritt für Schritt die einzelnen Lebensbereiche vor. Wir starten dabei auf den oberen Ebenen und arbeiten und immer weiter nach unten vor. Alle Bereiche arbeiten in diesem System zusammen. Dadurch werdet ihr schnell nachvollziehen können, dass man sich im Leben nur dann ausgeglichen und zufrieden fühlen kann, wenn man in allen Bereichen eine gewisse Grundzufriedenheit erreicht hat. Andernfalls können die verschiedenen Ebenen sehr schnell ins Ungleichgewicht fallen. Durch zwei gezielte Übungen kannst du den Power-Tree direkt für dich anwenden und so noch besser verstehen.

Konkret hilft euch dieses Video dabei …

• den Power-Tree und damit die verschiedenen Lebensbereiche detailliert kennenzulernen.

• zu verstehen, warum Veränderungsprozesse in der Vergangenheit gescheitert sind und wie ihr es schaffen könnt einen nachhaltigen Wandel zu erzeugen.

• die einzelnen Lebensbereiche positiv auszugestalten und dafür zu sorgen, dass du eine Grundzufriedenheit auf allen Ebenen erlangst.

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