Videokurs Teil 5: Lebensregeln / Systemgesetze 9-10

Die Lebensregeln erleichtern das gesamte Leben und lassen den Umgang mit anderen Menschen leichter werden. Die Lebensregeln mit der besonders starken Wirkung und die Lebensregeln in Bezug auf die Ordnung haben wir euch bereits vorgestellt.

In dieser Lektion ergänzen wir unsere bisherigen Ausführungen um die letzten beiden Lebensregeln: Aussprechen, was ist & Ausgleich schaffen. Es geht hierbei also intensiv um das Auflösen von negativen Gefühlen und Konflikten, wozu die letzten beiden Lebensregeln gebraucht werden. Diese sind insbesondere in Paarbeziehungen wichtig. Ihr könnt in dieser Lektion lernen, warum diese Regeln gerade zu Beginn oftmals nicht eingehalten werden (Stichwort: rosarote Brille) und warum dadurch in der Folge schon Kleinigkeiten ausreichen, um die Konfliktspirale zu befeuern. Damit euch dies nicht passiert, zeigen wir im Video ebenfalls, warum das Aussprechen eine so wichtige Funktion hat und warum ihr es dadurch schafft, dass die andere Person ihr Verhalten erkennt (auch wenn es trotz einer positiven Absicht negative Wirkungen verursacht hat). Dadurch wird euch ebenfalls klar, wie im Nachgang ein Ausgleich aktiv geschaffen werden kann. Eine Übung am Ende der Lektion festigt euer neu gewonnenes Wissen.

Konkret hilft euch dieses Video dabei …

• die letzten beiden Lebensregeln und somit alle Systemgesetze zu verstehen.

• zu erkennen, warum das Aussprechen von unguten Gefühlen und emotionalen Verletzungen eine so wichtige Funktion hat.

• ein umfassendes Verständnis darüber zu erhalten, wie man seine Beziehung von Anfang an richtig gestaltet und wie man mit Schwierigkeiten umgeht.

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