Mit Yoga durchs Jahr

Hey, ich bin Anke, Kinderyogalehrerin in Hamburg und in meinem Newsletter begleite ich euch mit Yoga durch das Jahr. 

Immer am ersten des Monats bekommt ihr fantasievolle Übungen für mehr Körperbewusstsein, Konzentration und Entspannung direkt in euer E-Mail-Postfach – thematisch passend zur Jahreszeit.

Die Basis-Version des Newsletters ist kostenlos. Sie enthält kurze Bewegungs- und Achtsamkeitsimpulse, die zusammen eine kleine Yogaeinheit bilden, aber auch einzeln geübt werden können. Eltern können ihren Kindern die Übungen vorlesen oder direkt mitmachen. 

Werde Super-Yogini oder Super-Yogi

Die Vollversion kostet 5 Euro und beinhaltet darüber hinaus eine Yoga-Geschichte. Gemeinsam erkunden wir ferne Länder, durchstreifen Märchenwälder, fliegen zu den Sternen und besuchen den Osterhasen. Dabei üben wir spielerisch die Yogahaltungen.

Yoginis und Yogis werden übrigens die Menschen genannt, die Yoga üben.