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Is “Direct Back Work” Missing from Your Kettlebell Training? - PART 1

https://www.youtube.com/watch?v=jHZ3FgCQO6A (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

“Do I need to direct back work like rows or face pulls with [NAME OF KETTLEBELL PROGRAM] or am I getting enough work from doing [NAME OF KETTLEBELL EXERCISE(S)]?” - PART 1

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https://www.youtube.com/@GeoffNeupert/videos (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

Sujet Kettlebell Workouts

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