10 Common (and Not-So-Common) Kettlebell Programming Structures: (#1-5)
https://www.youtube.com/watch?v=r0_sHNc3t8E (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)
And yes, that’s a lot, and a lot to choose from.
(No wonder people get confused, eh?)
And yes, all of them work.
And all of them fail, at some point.
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Date
07/10/2024
Sujet
Kettlebell Workouts
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