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Hybrid Kettlebell Programs

https://www.youtube.com/watch?v=LWn2_W-hK64 (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

You know, KBs PLUS other modalities (a.k.a. "Hybrid KB Programs"):

[+] Running / Rucking / Walking

[+] Bodyweight

[+] “Cardio”

[+] Barbell work

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Sujet Kettlebell Workouts

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