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The reason most people fail is because most “diets” are either:

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https://www.youtube.com/watch?v=ImblzbrCFDw (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

The reason most people fail is because most “diets” are either:

[a] Overly complicated

[b] Overly restrictive

Or -

[c] Both [a] and [b]

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https://www.youtube.com/@GeoffNeupert/videos (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)
Date 01/04/2024
Sujet Kettlebell Workouts
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