Passer au contenu principal

Here’s a simple Kettlebell exercise example

00 commentaire
https://www.youtube.com/watch?v=K3D26aSwqMg (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

2H Swing → 1H Swing → Clean + Press → Snatch

And here’s a biomotor ability example:

Maximum Strength → Power → Strength-endurance → Power-endurance

Learn More on My YouTube Channel:

https://www.youtube.com/@GeoffNeupert/videos (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)
Date 09/08/2023
Sujet Kettlebell Workouts
00 commentaire
Signaler un contenu

0 commentaire

Vous voulez être le·la premier·ère à écrire un commentaire ?
Devenez membre de Kettlebell Workouts et lancez la conversation.
Adhérer

Voir plus de contenus de Kettlebell Workouts

Plus de recommandations pour vous, de la part de Steady