Bewegung und Entspannung

Hey, liebe MaiskaiserInnen 🌽✨,

man kann es einfach nicht genug sagen… Die Verdauung hängt ganz eng mit Bewegung und Entspannung zusammen. Und weil das so wichtig ist, gibt es noch einmal ein Video dazu – auch wenn ich es hier und dann schon erläutert habe. 🌿✨

Heute: Der Einfluss Bewegung und Entspannung auf die Darmgesundheit

Stress hat einen sehr sehr großen Einfluss auf die Tätigkeit unsere kompletten Verdauungssystems. Im Alarmmodus hat die Verdauung keine Priorität. Daher ist die Entspannung so wichtig. Auch Bewegung trägt zum Stressabbau bei und hilft außerdem die natürlichen Darmbewegungen zu unterstützen.

Achtung: Dieser Exklusiv-Content ist nur für MaiskaiserInnen. Deine Chance, Teil ein Teil davon zu werden!

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Sei dabei und unterstütze deine Gesundheit auf eine neue Weise. Werde jetzt Teil der MaiskaiserInnen und nimm dein Wohlbefinden in die eigenen Hände. Ich freue mich auf dich!

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Als MaiskaiserInnen habt ihr jetzt die exklusive Chance, zweimal jährlich an meinen interaktiven Webinaren teilzunehmen. Diese finden an einem Wochenendtag (Samstag oder Sonntag - vormittags) statt und dauern etwa 2,5 Stunden. Dabei geht es nicht nur ums Zuhören – ihr kommt direkt ins Handeln! Beispielsweise arbeitet ihr in kleinen Breakout-Sessions an euren Wochenplänen, tauscht euch aus und erhaltet individuelle Unterstützung von mir. Ziel ist, dass ihr mit einem fertigen Plan aus dem Webinar geht. Plus, im Paket Maiskaiser sind 2 Gastzugänge inkludiert, die ihr an Freunde oder Familie weitergeben könnt.

Hier kommt nun das Video: